Cómo tratar una erupción ocasionada por el sol

Escrito por isobel washington | Traducido por contributing writer
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Una erupción ocasionada por el sol puede llamarse también dermatitis solar o alergia al sol. Puede aparecer en cuanto la piel se expone al sol o de dos a cuatro horas después. Las causas de la erupción por sol son desconocidas, según la Facultad de Medicina de Harvard. Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres jóvenes y las personas de piel clara. La erupción puede ser leve o severa, dependiendo de la sensibilidad de la piel y el tiempo de exposición. Puede aparecer como pequeñas ampollas rojas o manchas largas y rojas. A veces también con picazon, escozor y una leve molestia. Sigue estos sencillos pasos para tratar la erupción ocasionada por el sol.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Hidrocortisona (o antistamínico)
  • Gel 100 por ciento de aloe vera
  • Sal de Epsom

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Instrucciones

  1. 1

    Asegúrate de que la causa de la erupción es la exposición al sol. Es fundamental identificar el motivo de cualquier problema en laa piel antes de comenzar a tratarlo. Descarta otras posibles causas de la erupción, como una reacción alérgica a alguna sustancia ingerida o ante la aplicación de un nuevo producto sobre la piel.

  2. 2

    Evita rascarte el área afectada. Las erupciones por sol con frecuencia tienen picazón. Rascarlas solamente agravará el problema, hará que se inflame y tal vez que se propague.

  3. 3

    Aplica crema de hidrocortisona. Una crema que no requiera receta médica puede aliviar la picazón. Los antistamínicos sin receta también pueden hacerlo, pero es preferible usar la crema para mantener la piel hidratada y evitar posibles efectos secundarios. Para erupciones severas, existen cremas de cortisona bajo prescripción.

  4. 4

    Aplica con delicadeza una toallita húmeda sobre el área afectada para que se mantenga hidratada. Puedes además rociar la piel con un un spray de agua fría. Hazlo todas las veces que sea necesario hasta que la erupción desaparezca.

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    Date un baño con sal de Epsom. Añade 2 cucharadas de sal de Epsom a una bañera de agua tibia. Sus propiedades curativas pueden reducir la inflamación y sacar toxinas del cuerpo. No combines la sal de Epsom con tus jabones y productos de higiene de uso diario.

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    Aplica gel de aloe vera en la zona afectada una hora antes de ir a la cama. Deja que la erupción absorba una buena cantidad de gel. Asegúrate de usar uno que sea cien por ciento de aloe vera, no una loción que sólo lo tenga como ingrediente. El aloe vera es calmante, contiene anti-inflamatorios y tiene propiedades anti-bacteriales, además es rico en nutrientes que la piel absorbe y que estimulan el funcionamiento de las células sanas.

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    Evita el uso de prendas ajustadas o cualquier otro motivo de fricción con la piel hasta que la erupción desaparezca. Usa ropa holgada.

  8. 8

    Evita la exposición al sol y usa un bloqueador de factor elevado cuando salgas, como el FPS 85 en loción a prueba de agua. La piel afectada no debe ser expuesta al sol en absoluto, pero eso no siempre es posible, especialmente si se trata de las manos, la cara o el cuello. Las erupciones en brazos, pecho y piernas deben protegerse con bloqueador aún cuando estén cubiertas por la ropa.

Consejos y advertencias

  • Para evitar erupciones causadas por el sol, siempre aplícate un bloqueador de factor elevado antes de salir.
  • La erupción debe desaparecer en un par de días si suspendes la exposición y recibes tratamiento.
  • Ten cuidado con los productos para la piel que pueden causar reacciones de alergia a la luz.

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