Cómo tratar la fiebre y los escalofríos

Escrito por michellejorgensen | Traducido por paula santa cruz
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Cómo tratar la fiebre y los escalofríos
Es necesario tener un termómetro para tomarte la temperatura. (thermometer image by timur1970 from Fotolia.com)

Los escalofríos, según Medline Plus, "a menudo predicen la aparición de la fiebre o un aumento de la temperatura corporal". Cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 98,9° F (37° C), tienes fiebre. WebMD define la fiebre como "la reacción normal del cuerpo a la infección y otras enfermedades, tanto leves como graves. Ayuda a combatir la infección". Cuando el cuerpo está luchando contra una infección, hay algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Termómetro
  • Líquidos
  • Aspirina, acetaminofén, ibuprofeno

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Instrucciones

  1. 1

    Tómate la temperatura con un termómetro. Puedes tomarla en diferentes lugares, como la boca, el oído, la axila y el recto.

  2. 2

    Bebe mucho líquido. Es importante mantenerse hidratado cuando tienes fiebre. La deshidratación produce mareos y debilidad y podría convertirse en una emergencia médica.

  3. 3

    Toma un baño o una ducha tibia para reducir los temblores. Los temblores ocurren cuando el cuerpo está tratando de aumentar la temperatura, por eso un baño o una ducha podría ayudar a calentar el cuerpo y detener los temblores.

  4. 4

    Toma un analgésico de venta libre como aspirina, acetaminofén o ibuprofeno según las instrucciones del fabricante.

Consejos y advertencias

  • Si la fiebre dura más de tres días o permanece por encima de los 103° F (39,4° C), buscan atención médica.

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