Salud

Cómo tratar la hiperventilación

Escrito por ehow contributor | Traducido por verónica sánchez fang
Cómo tratar la hiperventilación

Tratar la hiperventilación.

La hiperventilación ocurre cuando una persona ansiosa respira tan rápido que no puede obtener el suficiente dióxido de carbono. La persona se siente sofocada.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Una certificación de primeros auxilios
  • Un plan de evacuación
  • Libros de primeros auxilios
  • Clases de primeros auxilios
  • Un kit de primeros auxilios
  • Bolsas plásticas
  • Un seguro de evacuación
  • Clases de primeros auxilios
  • Una bolsa de papel

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Instrucciones

  1. 1

    Busca cualquiera de estos signos de hiperventilación: mucha ansiedad, respiración rápida y profunda, pulso acelerado, sensación de sofocamiento, mareo o desmayo, boca seca, entumecimiento de las manos y alrededor de la boca, sensación de parálisis en las manos y dolor punzante en el pecho.

  2. 2

    Calma a la persona identificando la fuente de la ansiedad y haciéndole frente. La hiperventilación con frecuencia es producto de cosas como el miedo a las alturas, fallas de equipo o por una herida menor que causa la ansiedad.

  3. 3

    Comunícate continuamente con la persona afectada: explícale que aunque piense que necesita más oxígeno, el problema es que está obteniendo demasiado y los síntomas se irán si relaja su respiración.

  4. 4

    Haz que la persona respire en una bolsa de papel u otra bolsa, cubriendo la nariz y la boca con la misma. Esto incrementa la cantidad de dióxido de carbono en la sangre.

Consejos y advertencias

  • Si la persona no responde al tratamiento en 20 minutos, la enfermedad puede ser algo más que hiperventilación. Otras posibilidades son asma, agotamiento por calor e insolación.
  • Esta información no intenta sustituir el consejo o tratamiento de un médico.

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