Salud

Cómo tratar una hipotermia moderada

Escrito por ehow contributor | Traducido por martín giovana
Cómo tratar una hipotermia moderada

Si ves a alguien con hipotermia moderada (ver "Cómo reconocer y evaluar la hipotermia"), comienza el tratamiento de inmediato para prevenir que la condición empeore. Ésto podría salvas vidas.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Una bolsa de calentamiento químico
  • Chaquetas de lana
  • Gorros a prueba de agua
  • Guantes a prueba de agua
  • Pantalones a prueba de agua
  • Ropa interior absorbente
  • Jerseys de lana
  • Clases de primeros auxilios
  • Un kit de primeros auxilios
  • Botellas de agua caliente
  • Un termómetro corporal
  • Combustible para anafe
  • Elementos de campamento para cocinar
  • Anafes
  • Bolsa de dormir
  • Colchonetas
  • Carpas con toldos
  • Chaqueta a prueba de agua

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Instrucciones

    Prevención y evaluación

  1. 1

    Haz todo lo que esté a tu alcance para prevenir la hipotermia antes de que ocurra (ver "Cómo prevenir la hipotermia").

  2. 2

    Evalúa el grado de Hipotermia (ver "Cómo reconocer y evaluar la hipotermia").

  3. 3

    Trata la hipotermia moderada, si eso es lo que diagnosticas.

    Tratamiento: prevén la perdida de calor adicional

  1. 1

    Quita a la persona afectada del ambiente frío, mojado y/o ventoso.

  2. 2

    Seca a la persona y cambia la ropa mojada por ropa seca.

  3. 3

    Refugia a la persona como sea posible: en una cueva, debajo de una saliente, en un refugio improvisado, en una tienda de campaña o bajo un toldo.

  4. 4

    Asegúrate que la persona esté usando un gorro: un gran porcentaje de la perdida de calor del cuerpo ocurre en la cabeza.

  5. 5

    Cubre el cuello con algo seco: mucho del calor se concentra en el cuello

  6. 6

    Aísla a la persona del suelo y el frío a su alrededor colocándola en una bolsa de dormir o en una colchoneta.

    Tratamiento: recalentamiento

  1. 1

    Prepara una bebida tibia (no caliente) con tu anafe y dásela a la persona con hipotermia para que la beba.

  2. 2

    Motiva a la persona a comer comidas ricas en carbohidratos.

  3. 3

    Coloca botellas de agua (llenas con agua caliente) y/o calentadores químicos dentro de la bolsa de dormir contra de la ropa de la persona con hipotermia.

  4. 4

    Enciende fuego cerca de la persona, pero ten cuidado de no acercarla demasiado y arriesgar que algo se queme.

  5. 5

    Sigue de cerca los cambios en el nivel de conciencia: un empeoramiento de la condicion podría indicar hipotermia severa (ver "Cómo tratar la hipotermia severa").

Consejos y advertencias

  • Prepara una bebida tibia dulce para proveer azúcar (energía extra) para el recalentamiento.
  • Los fluidos son más importantes que los sólidos, incluso fríos: si la elección es entre fluidos fríos o ningún fluido, elije los fluidos fríos.
  • Si es posible junta, dos bolsas de dormir y haz que una rescatista (sin hipotermia) se meta en la bolsa junto a la persona con hipotermia; esto será una fuente extra de calor.
  • Envuelve las botellas de agua caliente y los químicos de calentamiento con medias o con alguna otra cosa seca para aislar y prevenir daños a la ropa.
  • Para una mejor eficiencia, acomoda las botellas de agua caliente y/o las químicos de calentamiento en los siguientes lugares: en las manos, sobre el cuello, sobre el pecho, sobre el estomago, sobre el abdomen, en la ingle.
  • Coloca tantas capas aislantes secas como sea posible, en la parte superior de la bolsa de dormir, y también sobre los lugares donde el calor puede ser propenso a escapar, tales como la apertura de la bolsa de dormir.
  • Si la persona no es al menos "A y O 3 veces" en el nivel de conciencia (ver "Cómo evaluar el nivel de conciencia"), no le administres comidas o líquidos.
  • Evita el alcohol, el cual podría contribuir a la deshidratación y alterar el juicio.
  • Evita la cafeína y la nicotina, las cuales exacerban la deshidratación.
  • No coloques las botellas de agua caliente o calentadores químicos directamente sobre la piel.
  • La hipotermia puede aparecer en cualquier época del año, especialmente en las zonas altas. Mantente alerta hacia el clima cuando estés a la intemperie y y ajusta tus planes como sea necesario para prevenir el riesgo de hipotermia. La hipotermia puede matar. La prevención es la mejor medicina (ver "Cómo prevenir la hipotermia").
  • Evita usar ropa muy ajustada, incluyendo el calzado, lo cual podría alterar la circulación. Asegúrate de que la persona esté completamente recalentada, rehidratada y revitalizada antes de devolverla al ambiente frío. Ésto generalmente sería después de de dormir al menos una noche, tomar una buena comida caliente y beber bastante agua.
  • Esta información no tiene la intención de sustituir ningún consejo o tratamiento médico.

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