Cómo tratar una infección por hongos con yogur

Escrito por contributing writer | Traducido por vanesa sedeño
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Cómo tratar una infección por hongos con yogur
El yogur es un remedio natural para tratar las infecciones vaginales por hongos. (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Al menos una vez en la vida todas las mujeres experimentarán una infección vaginal por hongos. Aunque existe una variedad de medicamentos disponibles para tratar esta afección, también existen diversas curas naturales; el yogur es una de esas curas. Las bacterias beneficiosas en el yogur ayudan a luchar contra los hongos. En este artículo se describe el método adecuado sobre cómo usar yogur para tratar la infección por hongos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Yogur simple con cultivos activos

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Instrucciones

  1. 1

    Ve a la tienda y compra un envase pequeño de yogur. Asegúrate de que no contenga frutas, azúcar adicional ni esté saborizado. Y también asegúrate de que cualquier tipo de yogur que compres detalle la leyenda "cultivos activos" en el envase.

  2. 2

    Consume 8 onzas (226 gramos) de yogur por día para evitar la aparición del hongo cándida (levadura) o detener el crecimiento una vez que ya se desarrolló. Las investigaciones demostraron que la ingestión diaria de yogur, que contiene la bacteria Lactobacillus acidophilus, ayuda a prevenir y a tratar las infecciones por hongo cándida. Si no te gusta el yogur, está demostrado que el consumo de cápsulas de Lactobacillus acidophilus también se ayuda a prevenir las infecciones por hongos.

  3. 3

    Programa una cita con el médico si el yogur no genera resultados positivos. El profesional puede recetar otras opciones de tratamiento para las infecciones por hongos, como medicamentos fungicidas tópicos u orales.

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