Cómo tratar las infecciones de hongos

Escrito por darlene zagata | Traducido por ehow contributor
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Se calcula que entre el 80% y el 90% de las mujeres padecerán una infección causada por hongos en algún momento de sus vidas. Esta infección está causada por un hongo conocido como candida albicans. Una infección por hongos suele caracterizarse por picazón y ardor en la zona vaginal así como también una secreción blanquecina y espesa.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Vinagre de manzana
  • Agua oxigenada
  • Zumo de limón
  • Yogur natural

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Instrucciones

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    Las infecciones por hongos suelen tratarse con medicamentos sin receta médica o con ella, como son las cremas antihongos, pero hay otras muchas formas de tratar las infecciones de forma natural. Uno de los métodos más comunes es con una ducha vaginal de vinagre. Mezcla una cucharadita de vinagre en un cuarto de agua caliente y utiliza un irrigador vaginal para recuperar el equilibrio natural de la vagina.

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    También puedes utilizar agua oxigenada para hacer un irrigador vaginal y tratar las infecciones de hongos. Añade dos tazas llenas de agua oxigenada a un cuarto de agua caliente. Una alternativa a este método es añadir un par de tazas llenas de agua oxigenada al agua de tu bañera y remojarte. Es importante que tengas en cuenta que la vagina se limpia sola. Cuando la infección de hongos haya mejorado ya no es necesario que hagas duchas vaginales de forma regular.

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    El zumo de limón puede ayudar a recuperar los niveles ácidos de la vagina. Añade una o dos cucharaditas de zumo de limón al agua de tu bañera y sumérgete en ella.

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    Utiliza yogur para ganar la batalla a las infecciones de hongos. El yogur contiene una bacteria saludable que puede ser beneficiosa en esta lucha. Sumerge un tampón en yogur natural e introdúcelo en la vagina. Sustitúyelo dos o tres veces al día. Una alternativa para utilizar un tampón es colocar el yogur en una almohadilla y llevarlo colocado, cambiándolo cuando sea necesario.

Consejos y advertencias

  • Los siguientes consejos podrían ayudarte a prevenir las infecciones de hongos: mantén una buena higiene, bebe suficiente agua, lleva ropa interior de algodón para mantener la zona seca, evita la ropa que sea demasiado apretada y lleva prendas de vestir holgadas que permitan que tu piel transpire.
  • Si la infección de hongos no mejora en más o menos una semana, debes consultar a tu médico.

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