Cómo tratar la migraña severa

Escrito por rose kivi | Traducido por mary gomez
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Cómo tratar la migraña severa
Asiste al médico para obtener un tratamiento para tus migrañas recurrentes. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

El dolor de la migraña puede ser debilitante. Las víctimas frecuentes de migraña es mejor que sean tratadas por un profesional médico. El tratamiento en el hogar puede utilizarse para las migrañas ocasionales o como un método complementario para combinar con el tratamiento médico. El tratamiento de la migraña es más exitoso cuando se inicia antes de que el dolor sea demasiado intenso. Los tratamientos preventivos también son útiles para reducir la frecuencia y severidad de los dolores de migraña.

Nivel de dificultad:
Difícil

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Necesitarás

  • Un producto sin prescripción para aliviar el dolor de cabeza.

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Instrucciones

  1. 1

    Toma un calmante sin receta para el dolor de cabeza al inicio de la migraña o toma un medicamento para la migraña con prescripción si un doctor te lo ha recetado.

  2. 2

    Consulta con un médico si experimentas más de nueve migrañas al mes. El uso excesivo de medicamentos puede causar rebotes de dolores de cabeza. Estos rebotes de dolores de cabeza son causados ​​por medicamentos para el dolor. Un médico puede recetarte medicamentos preventivos para reducir la frecuencia de los ataques de migraña y así minimizar el uso de medicamentos para el dolor.

  3. 3

    Descansa en una habitación tranquila y oscura cuando experimentes dolor por migraña, especialmente si los síntomas de la migraña incluyen sensibilidad a la luz.

  4. 4

    Come con regularidad sin saltarte comidas para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre. Las caídas de azúcar pueden ocasionar migrañas en algunas personas.

  5. 5

    Bebe abundante líquido para mantener el cuerpo hidratado. La deshidratación puede causar dolores de cabeza de migraña en algunas personas.

  6. 6

    Sigue la "dieta de migraña". Esta dieta elimina los alimentos que ocasionan migrañas como el glutamato monosódico, la cafeína, el chocolate, el alcohol y el queso añejado. Consulta en Internet para obtener una lista completa de los alimentos que deben evitarse en una dieta de migraña.

  7. 7

    Deja de fumar. El Instituto Neurológico y de Migraña de Estados Unidos informa que los resultados de una encuesta sobre fumadores mostraron que el 33 por ciento de los pacientes con migraña eran personas que fumaban.

  8. 8

    Asiste a un acupunturista con licencia para un tratamiento. Un estudio publicado por la British Medical Journal que se llevó a cabo en 401 pacientes en Inglaterra y Gales demostró que los pacientes con dolores de cabeza que se sometieron a la acupuntura experimentaron menos migrañas.

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