Cómo tratar una nariz hinchada

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Bien sea que te estés recuperando de una cirugía de nariz reciente o que te hayan golpeado demasiado fuerte en el juego de baloncesto de la noche anterior, tener una nariz hinchada puede resultar muy incómodo. Puesto que los tejidos blandos de la misma se llenan de sangre, puede impedir algunas de las cosas más sencillas como respirar y dormir. Si te hallas en dicho predicamento, te alegrará saber que hay métodos que puedes utilizar para sentirte más cómodo hasta que la inflamación disminuya.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Aplica un paquete de hielo de diez a veinte minutos por vez por lo menos tres veces al día. Recuerda mantener una capa de tela entre tu piel y el hielo. Una toalla de un espesor medio resulta ideal. El frío reduce la hinchazón en el área afectada.

  2. 2

    Mantén tu cabeza tan elevada como te sea posible mientras duermes. Estar acostado causa que más sangre se acumule en el área, lo cual tiene como resultado una mayor inflamación y palpitaciones. Estar inclinado permite que la sangre y otros fluidos se drenen de la cara.

  3. 3

    Ingiere muchos líquidos para promover el drenaje de los senos nasales y reducir la congestión para facilitar la respiración.

  4. 4

    Evita los ambientes cálidos tales como las bañeras, duchas o jacuzzis durante las primeras 48 horas de la aparición de los síntomas para no favorecer el flujo sanguíneo hacia la zona hinchada.

  5. 5

    Toma un antiinflamatorio de venta sin fórmula médica como el ibuprofeno para contrarrestar el dolor y la inflamación.

Consejos y advertencias

  • Si tu nariz hinchada fue producto de una lesión y no de una cirugía, deberías consultar a un doctor para descartar cualquier daño serio.

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