Cómo tratar la piel con ampollas y descamada por el sol

Escrito por ehow contributor | Traducido por patricia a. palma
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Cómo tratar la piel con ampollas y descamada por el sol
Usa una pantalla solar para evitar las quemaduras de sol. (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)

Sentarse al sol puede ser relajante, pero quemarse, provoca ampollas y la descamación de la piel, lo que puede ser incómodo y doloroso. La exposición prolongada a la luz ultravioleta puede causar daño celular, aparición de arrugas precoces, manchas, queratosis actínica y cáncer de piel. La exposición a la luz solar artificial, utilizada en los salones de bronceado, es igual de dañina. Lo mejor es tomar medidas preventivas para evitar las quemaduras de sol. Sin embargo, si te quemas, hay algunas cosas que puedes hacer para tratar tu piel con ampollas y descamada.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Pantalla solar
  • Aloe vera
  • Crema de hidrocortisona al 1% (opcional)
  • Ropa holgada
  • Aceites

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Instrucciones

  1. 1

    Toma frecuentes duchas o baños fríos antes de que aparezcan las ampollas en tu piel.

  2. 2

    Aplica frecuentemente aloe vera en las zonas quemadas por el sol. Los esteroides tópicos, como la crema de hidrocortisona al 1%, también pueden ayudar con el dolor de las quemaduras solares y la hinchazón.

  3. 3

    Enfría tu dormitorio tanto como puedas y prepárate para una noche de insomnio. Toma algún medicamento de venta libre para el dolor, como acetaminofeno o ibuprofeno.

  4. 4

    Bebe mucho líquido y usa ropa holgada.

  5. 5

    Si te aparecen ampollas, evita reventarlas. Con el tiempo se abrirán por sí solas y se secarán.

  6. 6

    Trata de sumergirte en un baño de aceite de avena o de esencias, y recuerda mantener el agua fría o tibia a lo sumo.

  7. 7

    No te expongas al sol, y si tienes que salir aunque sea por un corto período de tiempo, aplica cantidades generosas de protector solar en todo tu cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Una vez que se haya detenido la descamación y tu quemadura solar sea sólo un recuerdo, la piel nueva será particularmente vulnerable a la luz UVA o UVB. Por lo tanto, asegúrate de usar protector solar cada vez que te expongas al sol.
  • No uses una crema de hidrocortisona al 1% en niños menores de 2 a menos que un médico te lo indique.
  • Si la quemadura es acompañada por fiebre alta o dolor severo, las ampollas cubren la mayor parte de tu cuerpo o no mejoras al pasar unos pocos días, consulta a tu médico.

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