Cómo tratar el sarpullido

Escrito por ehow contributor | Traducido por daniela laura arjones
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Cómo tratar el sarpullido
Trata el sarpullido provocado por el calor. (Creatas/Creatas/Getty Images)

El sarpullido es común en los climas cálidos y húmedos y se desarrolla cuando el cuerpo se calienta en exceso y el sudor queda atrapado cerca de la piel. Se le llama "fiebre miliar" porque la piel queda erizada y aparecen pequeños puntos rojos. Se puede tratar en casa, con algunos artículos que probablemente tienes en el armario de la cocina, o con medicamentos de venta libre.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Una loción de calamina o de crema de hidrocortisona (al 1%)
  • Bicarbonato o harina de avena seca
  • Un jabón suave
  • Harina de avena
  • Ropa de algodón
  • Unas toallas secas de algodón
  • Un antihistamínico

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Instrucciones

    Tratar el sarpullido en los adultos

  1. 1

    Sal del calor y ponte en la sombra o en un sitio con aire acondicionado.

  2. 2

    Seca el área afectada permitiendo que el aire entre en contacto con ella.

  3. 3

    Limpia el área afectada con un jabón suave que no contenga desodorante o con un limpiador como el Cetaphil.

  4. 4

    Enjuaga y seca bien con una toalla de algodón. Ten cuidado de no frotar o irritar la piel.

  5. 5

    Alivia la picazón aplicando una loción de Calamina, un crema de hidrocortisona (al 1%), que no tenga forma de ungüento, o una loción de venta libre que contenga dimeticona, tal como Moisturel o la loción humectante Cetaphil. Sigue las instrucciones del producto y vuelve a aplicar, según sea necesario, durante 2 a 3 días.

  6. 6

    Toma un baño relajante de bicarbonato o avena para aliviar la comezón. Disuelve tres cucharadas de bicarbonato en el agua del baño o muele una taza de harina de avena seca en una licuadora y añádela al agua del baño. Quédate en remojo durante 15 a 20 minutos. Enjuaga tu piel y sécala bien. Puedes encontrar más información para los tratamientos de las erupciones por el calor en el sitio web MotherNature.com.

  7. 7

    Prueba un antihistamínico de venta libre como el Benadryl para aliviar la picazón en los adultos.

  8. 8

    Usa prendas sueltas hechas de fibras naturales, como el algodón o de polipropileno, que están diseñadas para promover la absorción de sudor de la piel. Lava la ropa con detergente suave.

  9. 9

    En caso de ser posible, no te expongas al calor durante unos días hasta que el salpullido desaparezca.

  10. 10

    Consulta a un médico si la erupción empeora, se infecta o si tienes fiebre.

Consejos y advertencias

  • Espolvorea maicena sobre la piel en los climas cálidos y húmedos para evitar el sarpullido.
  • Aprende cómo tratar el sarpullido en los bebés en el sitio WebMD .
  • Aprende acerca de cómo tratar el sarpullido en los niños en el sitio web de la University of Michigan Health System (Sistema de salud de la Universidad de Michigan).
  • No utilices cremas o aceites en el sarpullido que bloqueen los poros y atrapen la humedad.
  • No irrites ni reseques la piel con jabones fuertes.
  • Evita el uso de nailon o poliéster en los climas cálidos y húmedos o al hacer ejercicio.

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