Cómo tratar los síntomas de un virus estomacal

Escrito por maryelser kinmore | Traducido por ehow contributor
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Cómo tratar los síntomas de un virus estomacal
Los virus estomacales pueden afectar a cualquiera. (deeepblue/iStock/Getty Images)

Millones de personas en todo el mundo sufren de virus estomacales cada año. Nadie está inmune de adquirir uno y puede afectar a cualquier persona, desde bebés hasta ancianos. La mayoría de los casos duran entre uno a tres días, pero algunas personas han estado enfermas por una semana. Un virus estomacal realmente no tiene lugar en el estómago, sino en el intestino delgado. Al tratar los síntomas, puedes encontrar alivio y mejorar más rápido.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Agua
  • Acetaminofén
  • Gelatina
  • Bebidas deportivas
  • Una almohadilla térmica

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Instrucciones

  1. 1

    Bebe líquidos en abundancia. Un virus estomacal con frecuencia se traduce en vómitos o diarrea. Si la diarrea es muy grave, puedes llegar a deshidratarte. Al beber muchos líquidos, como agua o bebidas deportivas, puedes ayudar a reponer e hidratar tu cuerpo. También te ayudarán a recuperarte más rápidamente. Si estás muy deshidratado, puedes llegar a estar en un hospital y ponerte un suero.

  2. 2

    Toma acetaminofén. Muchas personas experimentan una fiebre que puede elevarse tan alto como a 104°F (40°C). Tomando una dosis de acetaminofén puedes ayudar a bajar tu temperatura. El acetaminofén también puede funcionar para aliviar los dolores y molestias asociadas con un virus estomacal.

  3. 3

    Descansa. Cuando tienes un virus estomacal, puedes sentirte cansado y sin energías. Descansar lo suficiente es una de las mejores formas de tratar este síntoma. Tu cuerpo se cura mientras estás durmiendo, y esto aplica para cuando estás enfermo también. Al no descansar lo suficiente realmente impides sentirte mejor.

  4. 4

    Come alimentos suaves y blandos. Con un virus en el estómago, debes evitar comer cosas picantes o fritas. Los alimentos como la gelatina, las galletas saladas y las tostadas se asientan más fácilmente en un estómago enfermo y deberían ser tus opciones de alimentación. La sopa de pollo con fideos es otro alimento que no molesta a un estómago que ya está enfermo. A veces, sin embargo, tu estómago no puede aceptar ninguna comida. Es en este momento que solamente deberías beber líquidos suficientes y no preocuparte por comer hasta que estés preparado.

  5. 5

    Usa una almohadilla eléctrica. Los calambres en el estómago a veces acompañan a un virus. Aunque el acetaminofén pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con los calambres en el estómago, otra forma es colocar una almohadilla térmica sobre tu estómago. No coloques la almohadilla térmica al máximo y luego directamente sobre tu piel, ya que podrías quemarte.

Consejos y advertencias

  • Consulta a un médico antes de tomar la medicina contra la diarrea, ya que el virus necesita seguir su curso, lo que significa que la diarrea tiene que parar por sí misma. Los antibióticos no sirven para un virus estomacal, y no deben ser ingeridos a menos que un médico te lo indique.

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