Los usos del extracto de hierbabuena

Escrito por breann kanobi | Traducido por barbara obregon
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Los usos del extracto de hierbabuena
Las mentas para después de la cena a menudo contienen sabores de hierbabuena. (peppermint candies image by Margaret M Stewart from Fotolia.com)

La mayoría de las personas entran en contacto con la menta a través de los caramelos, bastones de caramelo, té de hierbas y diversos productos de higiene oral tales como pasta de dientes y enjuague bucal. El extracto de hierbabuena, compuesto por aceite de menta mezclado con alcohol, sirve para muchos propósitos, incluyendo cocinar, hornear, disuadir náuseas y ayudar a mantener tu casa limpia.

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Cocina

La hierbabuena es una adición deliciosa a muchos productos horneados y bebidas. Sigue el ejemplo de los establecimientos de comida casual populares y añade unas gotas de extracto de hierbabuena al chocolate caliente o haz helado de menta. Puedes utilizar el extracto de menta en lugar de extracto de vainilla en la mayoría de las recetas como galletas y pasteles. Tradicionalmente, la menta y chocolate son una pareja muy popular por lo que puedes querer añadir menta a tus postres de chocolate favoritos.

Salud

El extracto de hierbabuena sirve para muchos propósitos homeopáticos, como relajante de las náuseas, dolores de dientes, y los calambres menstruales. Una bocanada de extracto de menta puede ayudar a prevenir las náuseas y el mareo. La menta actúa como un anestésico suave y anti-inflamatorio debido a su alta concentración de mentol. El mentol es un ingrediente popular en los analgésicos tópicos para los músculos. Si planeas tomar extracto de menta sobre una base a largo plazo, habla con tu médico. La hierbabuena no está aprobada por la FDA para el tratamiento de ninguna condición médica.

Casa

Las propiedades antisépticas de la menta hacen que sea un limpiador eficaz. Puedes añadir el extracto de menta a los productos de limpieza para tener efectos anti-bacterianos de hierbabuena y un aroma agradable. Incluso puedes limpiar tu casa, haciendo una mezcla de 2 cucharaditas de extracto de menta y aproximadamente 1 taza de agua para utilizar en lugar de los limpiadores en aerosol comerciales.

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