¿Cómo utilizar ablandadores de heces?

Escrito por ketwan williamson | Traducido por jaime alvarez
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¿Cómo utilizar ablandadores de heces?
Toma ablandadores de heces para el estreñimiento. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Tomados correctamente, los ablandadores de heces pueden ser eficaces en el alivio del estreñimiento y en suavizar las heces de modo que puedas tener un movimiento de intestino más fácil. Los ablandadores de heces vienen en una variedad de formas, tales como píldora y en forma líquida. Qué tipo de ablandador de heces tomar dependerá de la recomendación del médico o farmacéutico y lo que funcionará mejor para tu situación.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

    Cómo usar ablandadores de heces

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    Toma ablandadores de heces si tienes estreñimiento durante un largo periodo de tiempo para hacer las heces más fáciles de pasar. Siempre sigue las instrucciones del envase o las recomendaciones del médico.

  2. 2

    Toma ablandadores fecales después del trabajo o la escuela, por lo general durante la tarde, cuando ya no tienes nada planeado hacer durante el resto del día. Esto asegurará que cuando el ablandador fecal comience a trabajar estarás en tu casa y serás capaz de llegar al baño inmediatamente.

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    Toma los ablandadores fecales con un vaso de agua o jugo. Beber líquidos ayudará a tragar la pastilla laxante y ayudar a disminuir el sabor amargo que algunos ablandadores de heces en forma líquida tienen.

Consejos y advertencias

  • No tomes más ablandadores de heces de lo recomendado o te puede llevar a otros problemas médicos; y no tomes menos o no funcionará correctamente.

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