Cómo utilizar los puntos de presión en un masaje de pies

Escrito por christine sostarich
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo utilizar los puntos de presión en un masaje de pies

Un masaje en los pies puede hacer que tanto ellos, como otras partes de tu cuerpo, se sientan muy bien. Contienen puntos de presión que afectan a la forma en la que se sienten otros órganos y si aprendes las técnicas adecuadas, un masaje en los pies puede que sea más que simplemente frotarlos.

Nivel de dificultad:
Moderado

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Presiona con firmeza, pero sin hacer daño, en la punta de los dedos, para ayudar a aliviar el dolor de cabeza y sinusal. Mantén la presión durante varios segundos cada vez.

  2. 2

    Presiona con firmeza en la pequeña zona redondeada que se sitúa justo debajo del dedo meñique. Este punto de presión está relacionado con el dolor en los hombros y la zona del cuello. Ejerce presión en este punto hasta 20 segundos seguidos.

  3. 3

    Ejerce presión en la zona que hay justo debajo del pulpejo del pie para aliviar las molestias estomacales. Mantener la presión con firmeza durante varios segundos y luego repetir puede ser beneficioso para el sistema digestivo.

  4. 4

    Ejerce presión en la zona que se encuentra justo delante del tobillo, en la parte de abajo del pie para aliviar el dolor en la rodilla.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles