La rosácea es una enfermedad crónica y dolorosa de la piel que afecta a personas adultas. Es una enfermedad que causa enrojecimiento en las mejillas mediante pequeños abultamientos rojos y llenos de pus. Si no se trata, la rosácea puede empeorar con el transcurso del tiempo. Por lo general, la rosácea aparece y desaparece con períodos de brote de variada intensidad en el lapso de semanas o meses, con intervalos en los que no se produce ninguna erupción en la piel. Si bien la rosácea es una enfermedad que no tiene cura, los remedios naturales alivian los síntomas y el dolor que producen las erupciones.
- Nivel de dificultad:
- Fácil
Instrucciones
Necesitarás
- Un multivitamínico de toma diaria
- Extracto de semillas de uva
- Extracto de semillas de lino
- Crema de castaño de indias o crema de aceite de rosas
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1
Busca un multivitamínico de ingesta diaria que incluya vitaminas A, B12, C y zinc. Estas vitaminas ayudan a cicatrizar la piel, fortalecen los capilares y mejoran la apariencia del cabello, las uñas y la piel.
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2
Toma un suplemento diario de extracto de semillas de uva y lino ya que ambos componentes ayudan a reducir la inflamación, un aspecto fundamental de la rosácea. Todos los días consume 1 cucharadita de extracto de aceite de semillas de lino y 50 mg de extracto de aceite de semillas de uva.
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3
Cuando sufras de una erupción, aplica en tus mejillas una fina capa de crema de castaño de indias o crema de aceite de rosas dos veces al día.
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4
Lava tu rostro a diario con una crema de limpieza suave. Durante el verano, protege tu rostro con protector solar y, durante el invierno, con una bufanda. Cuando sufras de una erupción, evita las cremas con colorante verde o amarillo y los cosméticos en polvo.
Consejos y advertencias
- Antes de tomar vitaminas o suplementos, consulta a tu médico sobre los efectos secundarios o las interacciones que pueden tener con otros medicamentos que estés tomando.
Referencias
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Read this article in English: How to Use Natural Remedies for Rosacea
