Cómo utilizar el ruibarbo para la salud

Escrito por ehow contributor | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo utilizar el ruibarbo para la salud
Utiliza el ruibarbo para la salud.

El ruibarbo es una planta con una textura dura y un sabor único, agrio y dulce. En las zonas rurales del Medio Oeste, el ruibarbo aparece con frecuencia en las mesas. Su historia se remonta a 2.000 años en la antigua medicina china. Marco Polo trajo el ruibarbo a Europa, donde encontró su camino en los remedios caseros. Un vistazo a sus principales usos medicinales pueden ayudar a redescubrir sus beneficios para la salud.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Tallo de ruibarbo fresco
  • Raíz de ruibarbo en polvo
  • Extracto de ruibarbo líquido

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Instrucciones

  1. 1

    Mueve los intestinos. El tallo de ruibarbo fresco es una gran fuente de fibra dietética. Espera que funcione 8 horas después de la ingestión.

  2. 2

    Extingue el ardor de estómago. Come una pieza de tallo fresco de ruibarbo. El jugo suave combinado con la saliva neutraliza el ácido del estómago y restaura la salud.

  3. 3

    Reduce el colesterol. Toma una ración diaria del tallo de ruibarbo fresco, o toma 27 gramos de tallo de tierra por día. El ruibarbo es particularmente eficaz en la reducción de las lipoproteínas de baja densidad que causan la mala salud.

  4. 4

    Calma los sofocos. Toma 4 miligramos de extracto de ruibarbo al día. Los sofocos se reducirán en el plazo de 3 meses.

  5. 5

    Combate las bacterias. El ruibarbo inhibe el Staphylococcus aureus. Las bacterias entran en la piel y causan una infección. Humedece el ruibarbo en polvo con agua hasta formar una pasta. Aplícalo de manera tópica.

Consejos y advertencias

  • El ruibarbo está comúnmente disponible en las tiendas naturistas como la raíz en polvo o en extracto líquido.
  • Busca en la sección de productos frescos de la mayoría de tiendas de comestibles los tallos de ruibarbo.
  • Dile a tu médico si estás usando el ruibarbo con regularidad.
  • No comas hojas de ruibarbo. Pueden ser venenosas.
  • No utilices el ruibarbo, si tomas medicamentos para diluir la sangre. El ruibarbo tiene el mismo efecto en la salud mediante la absorción y reducción de la vitamina K.

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