Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para los resfriados

Escrito por ehow contributor | Traducido por alejandra prego
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Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para los resfriados
El vinagre de sidra de manzana es muy popular por sus efectos para combatir muchas dolencias. (oil and vinegar image by Julija Sapic from Fotolia.com)

El vinagre de sidra de manzana ha sido conocido durante mucho tiempo por sus efectos medicinales. Con una lista de tratamiento para 28 enfermedades comunes en su haber, este artículo común en la cocina defiende su reputación. Los estadounidenses están regresando a los remedios naturales para evitar los efectos secundarios de los medicamentos, y debido a las tasas de adición a los medicamentos con receta. Usa estos pasos para aprender cómo usar el vinagre de sidra de manzana por sus propiedades medicinales para ayudar a prevenir y tratar los resfriados y la gripe.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

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    Toma vinagre de sidra de manzana en cápsulas para prevenir los resfriados. El suministro constante de este producto ayuda a mantener los niveles del pH del cuerpo bajo control y a prevenir que los resfriados y la gripe ataquen el sistema inmune.

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    Evita la congestión de pecho en el invierno. Sumerge un trozo de papel de embalar en vinagre de sidra de manzana, luego espolvorea un lado del papel con pimienta. Deja el papel, con el lado de la pimienta hacia abajo, sobre el pecho desnudo, durante 30 minutos.

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    Incorpora el vinagre de sidra de manzana a tu dieta. Úsalo para los aderezos de las ensaladas y las marinadas. Ingiérelo durante la estación del resfrío y de la alergia. Ha sido probado que ayuda a disminuir la producción de mocos, los problemas de sinusitis y los ojos llorosos debido a los potentes niveles de potasio que contiene.

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    ¡Bébelo! Sí, puede parecer radical o poco apetitoso pero sólo necesitas una cucharadita por día. Mézclalo en un poco de jugo o de té y ni siquiera lo notarás. Los beneficios del vinagre sidra de manzana son tan buenos que un poco de mal sabor no debería detenerte.

Consejos y advertencias

  • La acidez del vinagre de sidra de manzana te ayuda a equilibrar los niveles de acidez en tu cuerpo que generalmente bajan antes de que aparezca la gripe o el resfrío.

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