Cómo vestirse después de una cirugía de hombro

Escrito por maryfenton | Traducido por ehow contributor
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Después de una cirugía de hombro, tu rango de movimiento será limitado y hacer las cosas cotidianas, como vestirte será un reto. Hay ciertos movimientos y posiciones que querrás evitar por completo. Habla con tu médico, antes y después de una cirugía, acerca de lo que deberías y no deberías hacer. Después de la cirugía, mientras estás todavía en el hospital, lo más probable es que seas visitado por un fisioterapeuta quien te ayudará a guiarte a una rápida recuperación.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Un cabestrillo para el hombro
  • Ropa
  • Un calzador extendido

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Instrucciones

  1. 1

    Usa tu brazo sin cirugía para hacer la mayoría de los trabajos. No hay restricciones específicas en términos de tipos de ropa a usar, sólo tienes que seguir estos consejos para ponértela. Para una camisa, usa el brazo sin cirugía para poner tu brazo con cirugía dentro de la manga y tira de la camisa completamente hasta el hombro. Si se trata de una camisa de jersey, mete tu cabeza por consiguiente y luego tu brazo sin cirugía. Algunas personas buscan camisas desabrochadas para estar más cómodos después de la cirugía ya que no hay más movimiento de la cabeza.

  2. 2

    Pon tu brazo inmovilizado o un cabestrillo sobre tu camisa. Tu médico te indicará cuánto tiempo necesitas usarlo, pero generalmente es por cuatro a seis semanas. Usa su brazo sin cirugía para poner el cabestrillo encima y hacer ajustes. También puedes querer que alguien te ayude.

  3. 3

    Pónte el pantalón o la falda con el brazo sin cirugía. Utiliza un calzador extendido para ayudar con los zapatos para que no tengas que inclinarte completamente o agacharte muy abajo. Elige los zapatos sin cordones en vez de zapatos con cordones.

Consejos y advertencias

  • No pongas ningún peso ni te apoyes en el brazo que ha sido operado. No levantes objetos, incluso aquellos que parecen livianos, con ese brazo. No dejes que el codo de tu brazo con cirugía quede detrás de tu cuerpo.

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