Cómo vestirse para el verano

Escrito por chris winston | Traducido por juan manuel rodriguez
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Cómo vestirse para el verano
(George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Vestirse para el verano debería implicar el estar fresca y seca, así como protegida de los rayos ultravioleta (UV) del sol. Elegir la ropa en los meses de verano puede ser un reto si no quieres renunciar a la moda o comodidad. Existen muchas alternativas de ropa que te permitirán estar fresca y cómoda al mismo tiempo que a la moda. Elige la tela adecuada y los accesorios para mantenerte cómoda. Algunas prendas, incluso pueden protegerte de los rayos UV. Unos ajustes simples en tu armario pueden hacer una gran diferencia y ayudarte a disfrutar del verano.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Compra ropa diseñada de telas naturales como el algodón o el lino. Los tejidos naturales permiten que el aire pase ayudando a mantener tu piel y tu ropa seca cuando sudes por el calor. Elige calzados de cuero u otros materiales naturales que permitan que tus pies respiren, como sandalias u ojotas.

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    Elige ropa de color clara, accesorios y zapatos. Los colores claros reflejan la luz del sol, mientras que los colores oscuros absorben el calor.

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    Utiliza prendas de telas delgadas como una camisa floja de botones sobre una camiseta sin mangas de modo que cuando estés en el sol, puedas quitarte algunas prendas. También puedes agregar estas prendas cuando estés en un lugar con aire acondicionado o entorno de oficina que requiera una vestimenta más formal.

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    Lleva un paraguas para proteger tu piel de los rayos UV del sol. Muchos son lo suficientemente pequeños para caber en un bolso o cartera para mayor comodidad.

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    Protege tu piel de los rayos UV invirtiendo en ropa que tenga protector solar incorporado en la tela. También puedes agregar un protector solar a tu propia ropa agregando un paquete de protector UV a tu lavado en el lavaropa.

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    Prueba prendas confeccionadas con tejidos que absorban la humedad. Estos están diseñados para extraer la humedad fuera del cuerpo y secarse muy rápidamente, evitando las marcas de sudor en la ropa.

Consejos y advertencias

  • Siempre utiliza gafas protectoras de sol y UV para proteger tu piel y ojos de los peligrosos rayos UV.
  • Aplica pantalla solar a cada parte del cuerpo expuesta al sol, incluyendo pies, manos y orejas.
  • Bebe mucha agua durante los meses de verano.

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