Vitaminas para la salud de la próstata

Escrito por bruce j. martin | Traducido por maria gloria garcia menendez
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Vitaminas para la salud de la próstata
Vitaminas para la próstata. (Man In Man 2 image by chrisharvey from Fotolia.com)

La próstata masculina normalmente pasa desapercibida y no es apreciada, aunque es esencial para la salud sexual. Una próstata poco sana afecta a la función sexual, micción e incluso puede conducir a tener cáncer. Tres enfermedades comunes con la próstata incluyen una infección llamada prostatitis, próstata extendida y cáncer de próstata. Incluyendo o aumentando ciertas vitaminas y minerales pueden ayudar a mantener la salud y el tamaño de la próstata y reducir el riesgo de cáncer.

Otras personas están leyendo

Vitamina C

La vitamina C puede ayudar a prevenir y aliviar los efectos de muchas infecciones bacteriales y, en dosis mayores, también pueden acortar el tiempo de una infección. Las dosis altas podrían llevar a tener diarrea, así que ten precaución cuando aumentes la dosis. Además los alimentos ricos en vitamina C, como las verduras de hoja verde y los cítricos, también se podrían usar suplementos. La vitamina C también es un diurético débil, facilitando la micción en los hombres con la próstata alargada.

Zinc

El zinc lo utiliza la próstata en la producción de semen y los niveles altos de zinc pueden producir un volumen de semen mayor. En los hombres con prostatits, estos niveles normalmente están en 1/10 de una próstata sana. También se sabe que el zinc inhibe el crecimiento de células cancerígenas de próstata. El marisco, la levadura nutritiva y las semillas de calabaza tienen alto contenido en zinc.

Otras vitaminas

El diario de la asociación médica estadounidense publicó un estudio en 2009 que muestra que la vitamina E y el selenio, ambas reclamadas por algunas personas para inhibir el crecimiento de cáncer de próstata, no disminuían el riesgo de tener cáncer de próstata en los hombres que toman suplementos por una media de cinco años. Aunque la vitamina E debe formar parte de la dieta de todo el mundo en cantidades saludables, las dosis excesivas podrían ser peligrosas. Algunos estudios indican que los licopenos, que se encuentran en los tomates rojos, por ejemplo, reducen los riesgos de padecer cáncer.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles