Cómo vivir con cirrosis

Escrito por annie wang
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La cirrosis es el cicatrizador del hígado. Tiene muchas causas diferentes, como el alcoholismo crónico, fibrosis quística, hepatitis B o C y parásitos. Los síntomas incluyen hinchazón del estómago, náuseas, hinchazón de las piernas, pérdida de peso, pérdida de apetito, fatiga y sangrado fácil. No existe un pronóstico establecido para esta enfermedad. Las personas con cirrosis leve pueden vivir durante décadas, mientras que la última etapa es fatal. Vivir con esta condición requiere un cambio en la dieta y el estilo de vida. Estos cambios te permitirán enfrentar mejor la enfermedad minimizando los síntomas y maximizando la esperanza de vida.

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Difícil

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Instrucciones

    Cómo vivir con cirrosis

  1. 1

    Bota cualquier alcohol de tu casa y evítalo por completo en las reuniones sociales. El consumo de alcohol, sea o no consecuencia del alcoholismo, dañará aún más tu hígado.

  2. 2

    Ajusta tu dieta mediante la restricción de proteínas y de sodio en los alimentos. El exceso de sal y proteínas, debe ser procesado por el hígado, poniendo aún más estrés sobre este órgano vital.

  3. 3

    Come bastantes alimentos de origen vegetal, como frutas y verduras. La malnutrición a menudo acompaña la cirrosis, así que asegúrate de comer alimentos ricos en nutrientes.

  4. 4

    Evita los mariscos crudos, como el sushi y el sashimi.

  5. 5

    Evita los medicamentos de venta libre que dañarán aún más tu hígado, como el Tylenol y otros fármacos con acetaminofén. El ibuprofeno y la aspirina también deben evitarse, ya que pueden causar sangrado en el tracto digestivo.

  6. 6

    Deja el cigarrillo. Fumar afecta negativamente a tu salud y bienestar. Tienes que estar lo más saludable posible si estás esperando un trasplante de hígado.

  7. 7

    Vacúnate para protegerte de la gripe, el neumococo y la hepatitis. Sin vacunas tienes mayor riesgo de sufrir infecciones que podrían ser fatales para alguien con cirrosis.

  8. 8

    Determina si quieres o debes tomar decisiones sobre tu muerte. Dependiendo del pronóstico de tu cirrosis, es posible que desees redactar un testamento o asignar un poder a un ser querido de confianza si pierdes la capacidad de tomar tus propias decisiones de salud.

  9. 9

    Sé positivo. Haz cosas que te hagan sentir feliz y realizado y no te des por vencido en la lucha por tu vida.

Consejos y advertencias

  • Siempre consulta a un profesional médico si sospechas que sufres de cirrosis.

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