Cómo volver a enamorarte después de ser herido

Escrito por lanh ma | Traducido por ehow contributor
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Cómo volver a enamorarte después de ser herido
Amar nuevamente después de ser lastimado lleva tiempo y paciencia. (ICHIRO/Digital Vision/Getty Images)

Después de ser herido en el amor, podrías tener dudas acerca de volver a intentarlo sin estímulos. Amar a alguien siempre lleva riesgos, pero si has sido lastimado anteriormente, aprender a confiar de nuevo toma tiempo y esfuerzo. Mientras que el proceso no es algo que pueda suceder de un día para el otro, es posible abrirte y volver a amar, incluso después de haber sido lastimado.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Confía en tu grupo de apoyo. Si has sido lastimado en el amor, tal vez otras personas podrían no sentirse seguras. Pasa tiempo con la gente en la que aún confías. Toma sus consejos y deja que te cuiden.

  2. 2

    Vuelve a evaluar tus relaciones pasadas. Determina la naturaleza de los problemas anteriores e identifica los signos de advertencia que significaron grandes problemas.

  3. 3

    Pasa tiempo a solas. Si bien podrías desear aferrarte a las personas después que has sido herido, tómate algo de tiempo para ti mismo y para estar solo con tus pensamientos. Esto ayuda a fortalecer tu sentido de competencia e independencia.

  4. 4

    Sal cuando te sientas listo para hacerlo. Aunque sea tentador quedarte encerrado, el salir te ayudará a expandir tus límites y explorar nuevas oportunidades. Lleva a un amigo contigo si te sientes agitado o nervioso.

  5. 5

    Confía en tu intuición. Si sientes que una situación te llevará a ser lastimado de nuevo, detente y vuelve a evaluar lo que estás haciendo.

  6. 6

    Establece cuáles son tus metas en cuanto al amor. Se claro acerca de lo que quieres de una relación, tanto para ti como para cualquier pareja potencial. Esto evita confusión y que te rompan el corazón más adelante.

Consejos y advertencias

  • Tómate las cosas con calma. Si sientes que te apresuras, presiona los frenos hasta que te sientas centrado. Esto evita que tomes decisiones rápidas que luego lamentarás.

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