Cómo volverte instructor de spinning

Escrito por ehow contributor | Traducido por alejandra medina
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Cómo volverte instructor de spinning
Coviértete en instructor de spinning. (bicycle kids image by alitvfilm from Fotolia.com)

Con más de 30.000 lugares que ofrecen clases de spinning en todo el mundo, la necesidad de tener instructores certificados crece cada día. Este popular ejercicio ofrece muchas oportunidades para hacer carrera en la industria del deporte.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Inscripción
  • Certificación de instructor

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Instrucciones

    Vuélvete instructor de spinning

  1. 1

    Usa un sitio en línea para registrarte para una certificación como instructor de spinning. Muchos programas de enseñanza ofrecen cuestionarios en línea, seminarios de orientación gratuitos y pruebas de aptitudes para saber si ser instructor de spinning es lo adecuado para ti.

  2. 2

    Acércate a la dirección de un centro de deportes local para ver si ofrecen programas de certificación para instructores de spinning y aeróbic. Utiliza fuentes en línea para ubicar clases de spinning cerca de donde vives.

  3. 3

    Considera un programa de certificación más amplio para rutinas relacionadas como pilates y aeróbic si deseas convertirte en instructor de tiempo completo, lo cual puede hacer que te cotices mejor en la industria del deporte.

  4. 4

    Conoce los distintos tipos de bicicletas estacionarias y cómo repararlas o saber la causa de las fallas. Esto puede ser una habilidad muy útil para un posible instructor.

  5. 5

    Prepárate para probar tu salud física al incluir una nota o una referencia de tu doctor con una solicitud o currículum vitae. Algunos centros deportivos piden dicha nota u ofrecerán su propia evaluación física para todos los posibles instructores.

  6. 6

    Completa el programa de entrenamiento y recibe tu certificado para ser instructor de spinning. Prepárate para recibir al menos nueve meses de entrenamiento, lo que incluye técnicas motivacionales, seminarios de respiración y visualización, talleres de reparación de bicicletas e incluso entrenamiento médico para reconocer y revisar el ritmo cardiaco.

  7. 7

    Compra todo el material necesario, como un monitor de ritmo cardiaco, ropa y zapatos adecuados para ciclismo e incluso un equipo pequeño de herramientas para hacer pequeños ajustes a las bicicletas.

Consejos y advertencias

  • La mayoría de los expertos en spinning recomienda consumir agua con extra electrolitos y carbohidratos para tener ventaja competitiva.
  • Siempre ten mucha agua disponible cuando practiques spinning. Los espacios están diseñados para transpirar al aumentar la temperatura y humedad.
  • Ve con tu doctor antes de considerar la opción de ser instructor de spinning. No se recomienda este ejercicio para personas con problemas cardiacos o de la espalda, debido a la presión que tiene en el sistema cardiovascular y en la columna vertebral.

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