Cómo hacer el windmill en Break Dance

Escrito por michelle barry | Traducido por jesica denisse tschiffely
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Cómo hacer el windmill en Break Dance
Las zapatillas deportivas son el calzado ideal para bailar break dance debido a su agarre y flexibilidad. (Sneakers image by irum from Fotolia.com)

Break Dance es una forma de baile que se ha practicado por generaciones comenzando en el escenario principal en la década de 1970 en la forma de b-boying o breaking, bailando en las calles. La mayor parte del break dance es improvisado y relativo al bailarín, pero también existen ciertos elementos integrales comunes durante el baile de break dance. Un elemento acrobático básico es el windmill (o molino), un movimiento giratorio que se realiza sobre la espalda del bailarín a medida que sus piernas giran en espiral imitando a un remolino.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Calzado cómodo
  • Piso de madera
  • Equipo de música
  • Cámara de vídeo (opcional)

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Instrucciones

  1. 1

    Mantén una posición de flexión de brazos, luego coloca el peso de tu cuerpo sobre tus manos, soportando la mayor parte del peso con tu mano izquierda. Tus piernas y los pies deben estar extendidos por encima del suelo. A esta posición se la denomina hand spin.

  2. 2

    Mantén tus piernas extendidas en forma de "Y" y quita tu mano derecha del suelo. Levanta tu pierna izquierda más alto y gira sobre tu espalda.

  3. 3

    Gira por toda tu espalda y voltea, vuelve a la posición hand spin. Tus piernas siempre deben estar extendidas separadas, dándole un aspecto de "molino" al movimiento.

  4. 4

    Repite los movimientos haciéndolo más rápido a medida que te sientas más cómodo.

Consejos y advertencias

  • Una vez que hayas perfeccionado los puntos básicos del movimiento, cuanto más rápido puedas realizar los elementos separados del windmill, más fáciles te resultarán los pasos. Cuanto más rápido te muevas podrás crear un mayor impulso, dándole al windmill una apariencia fluida y homogénea. Enciende tu grabadora de vídeo para grabar tus movimientos y poder perfeccionarlos hasta obtener un windmill extraordinario.

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