Salud

Qué zapatos usar para una clase de zumba

Escrito por felicia greene | Traducido por paulina illanes amenábar
Qué zapatos usar para una clase de zumba

Los zapatos adecuados de zumba te ayudarán a ser una diva en las clases.

Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images

Estás enamorada de esos calientes ritmos de zumba. Eres adicta a la ardiente salsa y merengue latinos que le dan a tus caderas vida propia. Tu cuerpo se derrite con la música a medida que te olvidas de los beneficios aeróbicos y tonificantes de zumba. Sólo sigue bailando, contoneándote alrededor del piso y ofrece esas miradas de "acércate", sobre tu hombro. Te mueves y giras en zapatos tan cómodos que nunca querrás sacártelos.

Especificaciones de quienes saben de calzado

Tus zapatos de zumba no son los típicos zapatos aeróbicos y atléticos. Esos zapatos son simplemente demasiado pesados y abultados para los ligeros pasos de zumba. Busca calzado liviano que le permita a tus pies doblarse y moverse a los ritmos de la música. También seguirás el ritmo con movimientos de lado a lado, así que asegúrate de que tus zapatos le den buen soporte y arco a tus tobillos. Buenos zapatos absorben los movimientos y te dejan rebotar y girar sin chocar contra el piso como un ladrillo.

Características de los mejores zapatos para zumba

Los maestros de zumba han entregado algunas guías propias para los zapatos. Primero, sólo usa tus zapatillas para correr por las calles del vecindario. Este tipo de zapatos tienen una parte de abajo pesada y están diseñados para ayudarte a moverte hacia adelante, no hacia los lados. Los zapatos para entrenamientos múltiples son ideal para el baile zumba, porque la mínima tracción y el fuerte soporte lateral se combinan muy bien con tus movimientos de zumba. Estos zapatos generalmente tienen una sensación acolchonada.

La peor pesadilla de zapatos

Malos, malos zapatos inapropiados para zumba. Con todos los consejos sobre los zapatos debes recordar una cosa muy importante que nunca deben hacer. Tratar de seguir una clase de zumba con tus zapatos de entrenamiento regular resultará muy divertido para tu instructor y compañeros de clase. Tú, sin embargo, no te divertirás para nada. Tus pies se pegarán alternadamente al piso y te arrojarán por la habitación, completamente fuera de control. También arriesgas una horrenda lesión en la rodilla.

Almacén para zapatos de zumba

Puedes ser lo suficientemente afortunada de tener una tienda de calzado para danza cerca tuyo. Estas tiendas especializadas tienen una linda selección de zapatillas para bailarines, quizás en atractivos colores eléctricos para combinar con tu atuendo de zumba. Las franquicias en línea de artículos de danza también pueden vestir a tus pies con zapatos livianos de las principales fábricas. Los vendedores en línea ya proveen artículos para las clases de zumba. Los zapatos literalmente se están multiplicando como conejos. Qué mal que sólo puedas usar un par a la vez.

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