Cultura y ciencia

Cómo construir una pirámide en clase de educación física

Escrito por nicole schmoll | Traducido por luciano ariel castro
Cómo construir una pirámide en clase de educación física

Las pirámides humanas son una oportunidad para la actividad y la creatividad en la clase de gimnasia.

Thinkstock/Comstock/Getty Images

Los niños pueden ser introducidos a las pirámides tempranamente en la vida. En la escuela, los maestros usan las pirámides para enseñar a los niños sobre el equilibrio apropiado de alimentos que deben comer para mantener un estilo de vida saludable y satisfacer sus necesidades nutricionales. En la clase de gimnasia, los estudiantes pueden trabajar juntos para construir una pirámide humana. El ejercicio de la pirámide humana enseña a los niños a trabajar en equipo, equilibrio y destrezas básicas gimnásticas. Si estás buscando un ejercicio desafiante y atractivo para tu próxima clase de educación física, trata la pirámide humana.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Colchonetas de gimnasia

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Instrucciones

    Cómo construir una pirámide en clase de educación física

  1. 1
    Realiza el ejercicio sobre la hierba para proteger a los niños.

    Jupiterimages/Comstock/Getty Images

    Cubre el piso con colchonetas de gimnasia o realiza el ejercicio sobre la hierba para proteger a los niños del daño si se caen durante el ejercicio.

  2. 2
    Alinea los tres estudiantes mayores en la parte delantera.

    Photos.com/AbleStock.com/Getty Images

    Alinea los tres estudiantes mayores en la parte delantera, seguido por los dos más fuertes, junto a los estudiantes en una fila detrás de los tres primeros. Alinea el más ligero de los estudiantes por sí solo en una tercera fila detrás de los dos.

  3. 3
    Ordena a los tres primeros estudiantes que bajen sus manos y rodillas con la espalda recta.

    Jupiterimages/Photos.com/Getty Images

    Ordena a los tres primeros estudiantes que bajen sus manos y rodillas con la espalda recta. Que los próximos dos estudiantes se suban encima de los tres primeros, colocando sus manos sobre los hombros de la fila inferior de los estudiantes y sus rodillas en las espaldas de ellos.

  4. 4
    Toma una fotografía de la pirámide.

    Jupiterimages/Creatas/Getty Images

    Ayuda al sexto estudiante a subir las dos filas de estudiantes para llegar a la mitad de los dos primeros. Dile que coloque sus manos sobre sus hombros y sus rodillas sobre sus espaldas. Toma una fotografía de la pirámide, y luego haz que el estudiante de la parte más alta baje, seguido por los dos de la mitad y luego haz que los tres últimos se pongan de pie.

  5. 5
    Desafía a los estudiantes a organizarse de nuevo en la pirámide.

    Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images

    Desafía a los estudiantes a organizarse de nuevo en la pirámide, lo que les permitirá experimentar y llenar posiciones diferentes. Pídeles que piensen en otras maneras por las cuales podrían ser capaces de construir una pirámide humana, como por ejemplo poniendo a todos los estudiantes con sus espaldas en el suelo formando una pirámide dimensional en lugar de hacerla en el aire.

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