Estilo

Cómo hacer crecer el cabello más rápido de forma natural.

Escrito por bree johnson
Cómo hacer crecer el cabello más rápido de forma natural.

Los mechones largos y sedosos que ondean al viento son el sueño de toda mujer. Lamentablemente, el cabello no puede pasar de corto a largo de la noche a la mañana. Lograr un cabello largo requiere paciencia y un cuidado adecuado. Si bien es un proceso lento, existen cosas naturales que se pueden hacer para lograr que tu pelo crezca más grueso, tupido y rápido.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Una dieta equilibrada

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Instrucciones

  1. 1

    Tu cabello deberá ser cortado cuando notes las puntas dobladas o quebradizas. Muchos estilistas recomiendan un corte cada seis u ocho semanas para mantener el cabello sano. Sin embargo, según lo rápido que crezca el pelo, cortarlo demasiado no logrará su objetivo si se corta más que el largo conseguido desde tu última visita al estilista.

  2. 2

    Lava tu cabello con champú y acondicionador fortificantes. Elige productos profesionales formulados para fortalecer y proteger el cabello de quebraduras.

  3. 3

    Masajea suavemente el cuero cabelludo de 5 a 10 minutos diariamente para estimular el crecimiento del cabello y hacer que crezca más rápido naturalmente.

  4. 4

    Toma suplementos de ácido fólico diariamente.

  5. 5

    Consume una dieta equilibrada. Una dieta rica en vitamina B12, calcio, hierro y zinc ayudará a tu cabello a crecer más rápido de manera natural y lo volverá más grueso, con más volumen y más saludable. El pescado fresco, huevos, queso, lentejas, nuez del Brasil y otros alimentos nutritivos piueden ayudarte a mejorar tu salud general y a fomentar el crecimiento acelerado de cabello y uñas.

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