Step 1

Entiende que su falta de afecto no significa que te ama menos. Diferentes personas expresan sus sentimientos de diferentes maneras. Crecer con poco o sin afecto paternal o experimentar pobres relaciones pasadas puede afectar la forma en que una persona muestra sus sentimientos. En lugar de tomarlo como algo personal, haz un compromiso de trabajar a través de las diferencias para que ambos obtengan el máximo provecho de su relación.

Step 2

Habla con tu pareja. En lugar de mantener tus preocupaciones interiormente, discutan el tema, recomienda la experta en relaciones, Dr. Karen Sherman. Puede que no se dé cuenta de que su falta de afecto te molesta, por lo tanto, hasta que hablen, no es probable que se entere de que hay un problema.

Step 3

Explícale exactamente lo que puede hacer para ayudar a que te sientas amada. Si se te antoja un abrazo en el sofá o un beso antes de trabajar, dile. Si no suele mostrar afecto, podría no estar seguro sobre qué hacer para hacerte feliz. También es importante que le preguntes qué puedes hacer por él. Mientras que él puede no tener antojos de afecto físico, puede que quiera oírte expresar tu amor verbalmente o pasar más tiempo juntos, dice el Dr. Sherman. Decirle exactamente lo que quieres no te hace exigente, siempre y cuando tengas en cuenta sus sentimientos.

Step 4

Reconoce cuando él te muestra afecto. Reconocer sus esfuerzos por mejorar es vital, especialmente si quieres que su comportamiento siga. También es importante que entiendas que puede seguir luchando para mostrar su afecto, y es posible que tengas que comprometerte un poco en lugar de esperar todo o nada de él, dice el sitio.

Step 5

Hagan tiempo para estar juntos. Asignen una pequeña cantidad de tiempo cada día para ustedes, incluso si sólo se trata de comer juntos. Esto le da a ambos la oportunidad de hablar sobre cualquier asunto o problema, ya sea con respecto a su relación o no. Esto debería evitar que alguno de los dos se sienta aislado, además los acerca.