Cura para la pérdida del cabello en los adolescentes

Escrito por kelly sundstrom | Traducido por karolynne gardim
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Cura para la pérdida del cabello en los adolescentes
La pérdida de cabello puede ocurrir en los adolescentes.

La pérdida de cabello puede afectar a personas de todas las edades y, aunque normalmente afecta a las mayores de 30 años, también puede ocurrir en los adolescentes. Las razones más comunes para la pérdida del cabello adolescente incluyen el estrés y los cambios hormonales. Afortunadamente, esto puede remediarse siguiendo una estrategia para mejorar la calidad del cabello y promover su crecimiento.

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Vitaminas para el crecimiento del pelo

A veces la pérdida de cabello puede ser causada por una falta de nutrición adecuada en el cuerpo. Cuando éste está desnutrido, el pelo puede dejar de crecer y debilitarse en el folículo piloso, lo que resulta en la pérdida de cabello. Esto puede ser visto más comúnmente en personas que sufren de anorexia. Aumentar la ingesta de vitamina B6 en el cuerpo puede ayudar a incrementar la fuerza del cabello y acelerar el crecimiento de las células capilares. La vitamina B6, también conocida como biotina, puede ser comprada en línea o en cualquiera de los mercados de alimentos saludables. La dosis recomendada es de 50 mg por día, pero siempre es recomendable que consultes con tu médico antes de aumentar la dosis de una vitamina o tomar una nueva.

Cura para la pérdida del cabello en los adolescentes
A veces la pérdida de cabello puede ser causada por una falta de nutrición adecuada en el cuerpo. (loss weight image by gajatz from Fotolia.com)

La estimulación de los folículos pilosos

Los folículos pilosos pueden permanecer latentes cuando hay una disminución del flujo sanguíneo en el cuero cabelludo. Esto puede ser causado por poner el pelo continuamente arriba en una cola de caballo o por los sujetadores o no cepillar el cabello o cuero cabelludo lo suficiente durante todo el día. Deja tu pelo suelto durante el día y estimula el cuero cabelludo dándole a tu cabeza un masaje. Usa tus dedos o con un cepillo de pelo tipo dentado para masajear vigorosamente tu cabeza con pequeños movimientos circulares. Masajea tu cuero cabelludo por lo menos 15 minutos, lo que permitirá a los folículos pilosos recibir la circulación sanguínea suficiente para producir el crecimiento del pelo.

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Deja tu pelo suelto durante el día. (woman brushing hair image by forca from Fotolia.com)

Distribución de aceites

Cuando los niños se convierten en adolescentes, pueden llegar a ser más conscientes de su apariencia personal y comenzar a lavarse su cabello con más frecuencia. Por desgracia, lavarlo con demasiada frecuencia puede resecarlo, lo que resulta en un cabello quebradizo y frágil que puede romperse. Esto puede provocar que luzca delgado y débil. Aunque puede ser difícil abstenerte de lavar tu cabello con frecuencia, puedes aumentar su fuerza y ​​elasticidad si lo lavas sólo cada tres días. Usa un cepillo de cerdas de jabalí para extraer los aceites del cabello desde el cuero cabelludo hasta sus puntas. Esto redistribuirá los aceites a las áreas que son las más secas y frágiles.

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Cepillo de cerdas de jabalí. (hairbrush image by Alexandra Stukkey from Fotolia.com)

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