Cómo interpretar los sueños vívidos

••• Adam Gault/Photodisc/Getty Images

Los sueños vívidos con frecuencia son más que sólo un sueño y pueden contener significados ocultos para tu vida diaria. La interpretación de sueños con frecuencia se utiliza para señalar áreas de tu vida en las que necesitas concentrarte más. Aunque parece difícil al principio, aprender a interpretar este tipo de sueños es una habilidad que muchas personas pueden aprender.

Passo 1

Escribe tu sueño vívido en un diario tan pronto como sea posible después de que hayas soñado. Asegúrate de anotar tantos detalles como puedas recordar.

Passo 2

Divide el sueño en símbolos. Por ejemplo, si en tu sueño había un animal, clasifícalo por tipo y color.

Passo 3

Busca cada símbolo en un diccionario de sueños (ver Recursos).

Passo 4

Escribe el significado de cada símbolo en tu diario. Conforme anotes cada símbolo y su significado, el significado del sueño comenzará a tomar forma en tu mente.

Passo 5

Reflexiona sobre tu vida y cómo el sueño y los símbolos pueden asociarse a lo que te sucede.

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