Cómo hacer un ponche caliente para tratar un resfriado, gripe, dolor de garganta o la tos
Un ponche es una bebida mezclada que busca ayudar a conciliar el sueño o superar una leve molestia. Aunque puede no ser tan eficaz, se puede hacer sin alcohol. Los demás componentes pueden ser suficientes para calmar un dolor de garganta y la tos.
Step 1
Pon a hervir agua fría del grifo en la tetera.
Step 2
Mezcla la miel y el jugo de limón en un vaso grande o en una taza. Puedes cambiar las cantidades para adaptarlas a tu gusto.
Step 3
Agrega el alcohol y luego llena el vaso con el agua caliente.
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Referencias
Consejos
- El jugo de limón disolverá el moco, la miel cubrirá y calmará la garganta y matará las bacterias y el alcohol ayudará a matar lo que sea que te esté enfermando.
- La cantidad de limón, miel y alcohol puede ser ajustada de acuerdo con tu gusto.
- Es mejor si lo haces justo antes de irte a la cama.
- Puedes repetirlo tantas veces como sea necesario hasta que te sientas mejor.
Advertencias
- Agrega un cubo de hielo si la bebida está demasiado caliente.
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