Cómo hacer un ponche caliente para tratar un resfriado, gripe, dolor de garganta o la tos

Un ponche es una bebida mezclada que busca ayudar a conciliar el sueño o superar una leve molestia. Aunque puede no ser tan eficaz, se puede hacer sin alcohol. Los demás componentes pueden ser suficientes para calmar un dolor de garganta y la tos.

Paso 1

Pon a hervir agua fría del grifo en la tetera.

Paso 2

Mezcla la miel y el jugo de limón en un vaso grande o en una taza. Puedes cambiar las cantidades para adaptarlas a tu gusto.

Paso 3

Agrega el alcohol y luego llena el vaso con el agua caliente.

Más reciente

×