Cómo blanquear los dientes en casa de forma gratuita

Escrito por maría lorena peralta Google
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Cómo blanquear los dientes en casa de forma gratuita
(Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Una sonrisa perfecta con dientes blancos igual al de los comerciales de la televisión es el sueño de muchas personas. En algunos casos no basta solamente con el cepillado dental para que los dientes se vean bien blancos. Algunos de los motivos son los factores externos como el tabaco y el café. Estos hábitos provocan manchas en las piezas dentales que hacen que se vean amarillas y poco estéticas. Si deseas aprender de qué manera puedes blanquear tus dientes en tu casa y sin recurrir a costosos tratamientos, lee las instrucciones que se detallan más abajo y lo lograrás.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Una crema dental blanqueadora
  • Un cepillo
  • Hilo dental
  • Un vaso de vidrio
  • Tres cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • Jugo de un limón
  • 10 cc de agua oxigenada de 10 volúmenes

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Instrucciones

  1. 1

    Para tener unos dientes sanos y blancos lo principal es que cepilles tus dientes por lo menos tres veces al día. Después del desayuno, cuando terminas de almorzar y a la noche antes de irte a dormir. Procura usar una crema dental que tenga efectos blanqueadores. Una vez que hayas terminado de higienizar tu boca, pásate el hilo dental para eliminar posibles residuos que causen bacterias y caries.

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    (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)
  2. 2

    En un vaso de vidrio pon tres cucharaditas de bicarbonato de sodio. Exprime un limón y echa el jugo dentro del recipiente. Mezcla bien hasta que formes una crema y luego cepíllate los dientes con ese ungüento. Luego, lávate la boca con agua fría para eliminar los restos del bicarbonato. Realiza este procedimiento tres veces a la semana.

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    (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)
  3. 3

    Realízate un enjuague bucal con 15 centímetros cúbicos de agua oxigenada de 10 volúmenes. Lava bien tu boca con el líquido y manténlo durante 40 segundos para eliminar las bacterias que ponen amarillos los dientes. Debes realizar este lavaje sólo una vez cada quince días para no debilitar el esmalte dental.

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    (Paul Tearle/Stockbyte/Getty Images)

Consejos y advertencias

  • Si quieres usar una pasta dental casera y con efectos blanqueadores, toma dos frutillas, ponlas dentro de una taza, agrégales una cucharada de agua y machaca con un tenedor hasta formar una pulpa. Luego cepíllate los dientes con esta pasta.
  • Si no quieres usar bicarbonato de sodio, puedes reemplazarlo por la misma cantidad de sal fina.
  • Si tu boca está irritada o lastimada, no utilices sal ni agua oxigenada hasta que no esté totalmente curada.

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