Cómo perdonar una infidelidad emocional

Escrito por ehow contributor | Traducido por mayra cabrera
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Cómo perdonar una infidelidad emocional
Cómo perdonar una infidelidad. (The woman kisses sad the man image by Friday from Fotolia.com)

Enterarte de que tu cónyuge tiene una aventura emocional es difícil. Una vez que superas el shock inicial, puedes decidir qué es lo que deseas intentar para superar la infidelidad y trabajar hacia la reconstrucción de tu matrimonio. El primer paso para esto es perdonar la infidelidad emocional.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

    Pasos para perdonar una infidelidad

  1. 1

    Habla con tu pareja sobre la infidelidad emocional. Es importante que mantengas la calma durante esta charla. Este es el momento para que saques todos tus sentimientos. Asegúrate de decirle cómo te hace sentir esa aventura.

  2. 2

    Llega a un entendimiento acerca de su contacto con esa persona. Este es un paso importante, especialmente si la persona es alguien a quien ve con regularidad, como un compañero de trabajo.

  3. 3

    Comprende que tomará tiempo sanar. Las aventuras emocionales lastiman, ésa es verdad. Tómate tiempo para superar su infidelidad.

  4. 4

    Resiste la tentación de seguir llamando la atención hacia la infidelidad de tu pareja. Una vez que lo has hablado, déjalo a solas. Pocas cosas rompen un matrimonio como el detenerse en los errores cometidos en el pasado.

  5. 5

    Pasa tiempo reconectándote con tu cónyuge. Esto te dará tiempo para centrarte en las cosas que te hicieron enamorarte de tu pareja la primera vez. Hagan cosas que ambos disfruten. Recuerda que la risa es la mejor medicina. Eso también se aplica a aprender a perdonar a tu pareja por una infidelidad emocional.

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