Step 1

Anima a tu amigo cuando habla de la vida sin su pareja. Recuérdale cuán agradables eran las cosas antes de iniciar su relación con problemas y que estarías allí para apoyarlo durante la ruptura. Con el tiempo, tu amigo asociará la sensación de estar fuera de su mala relación con la felicidad y será menos dependiente de la relación para satisfacer sus necesidades.

Step 2

Replantea los comentarios negativos de tu amiga acerca de terminar con la relación y hazle saber que la ruptura sería un buen momento para recuperar amistades perdidas, sus intereses y descubrir nuevos talentos. Invítala a ampliar su círculo social para que pueda empezar a ver la vida sin él. Anímala a ingresar a un voluntariado contigo en una organización de caridad local. Ayudando a los demás, sacará su concentración de sus propios problemas y pondrá su mala relación en perspectiva.

Step 3

Pídele a tu amigo que se vaya a vivir contigo si vive con su actual pareja. Tu amigo sabrá que tiene un lugar seguro donde quedarse y tendrá el apoyo emocional hasta que regrese de nuevo en pie.

Step 4

Anima a tu amigo a ver a un consejero si su relación es abusiva. El consejero proporcionará apoyo y ayudará a tu amigo a desarrollar una fuerte autoestima y mejorar sus mecanismos de defensa para que se sienta lo suficientemente fuerte como para poner fin a una mala relación.