Step 1

Escucha a tu novio. Permítele que exprese cualquier sentimiento y emoción que tenga relacionado con su pérdida. Practica las habilidades de escuchar positivamente al mostrar interés y preocupación mientras tu novio hable sobre las circunstancias de su pérdida, así como cualquier recuerdo o historias personales sobre la persona que perdió.

Step 2

Busca cambios en la salud de tu novio. Proporciónale apoyo durante el proceso de duelo al verificar signos y síntomas relacionados con cambios en el apetito y hábitos de comidas. Además, si es necesario, recuérdale con delicadeza los peligros del uso excesivo de alcohol, drogas o narcóticos si piensas que tal vez se incline por estas cosas para ayudarse a pasar su pena.

Step 3

Desarrolla un equipo de apoyo. Contacta a los miembros de la familia y amigos de tu novio para desarrollar una red de apoyo para ayudarlo con su pérdida. Además, agenda una reunión familiar o de amigos para confortarlo a través al hablar y mostrar apoyo.

Step 4

Haz las diligencias de tu novio. Ayúdalo a manejar sus tareas diarias, haz sus mandados, agenda sus citas para asistirlo a superar este periodo tan difícil. Si es necesario, compra suministros para el mantenimiento del hogar o la despensa para permitirle un periodo de tiempo para enfocarse en el proceso de sanación.

Step 5

Cómprale un pequeño regalo para ayudarlo a navegar su periodo de duelo. Compra un libro que trate sobre las emociones que sienten los hombres cuando hacen frente a una pérdida o a la ansiedad o un artículo divertido como una edición limitada en DVD de su película favorita o una camiseta de deportes de su equipo favorito para levantar su espíritu.