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Elige un día para dejar a tu novio. Asegúrate de que sea una fecha insignificante. No agregues colmo de males al romper con él en su cumpleaños, el día de San Valentín o en el aniversario de la muerte de su perro.

Mantén tu distancia durante al menos una semana antes de la fecha estipulada. No llames, mensajees o visites a tu novio durante este periodo. Si él te llama o te ve, dile que estás ocupada. Esto te da tiempo para pensar qué decir y estar segura de lo que realmente quieres atravesar. Tu novio probablemente presentirá algo y en el mejor de los casos se preparará emocionalmente.

Busca un lugar donde ambos estén cómodos, pero uno que no esté lleno de gente. No deseas que él se sienta avergonzado o humillado si se atraganta o está lloroso. Fíjate de buscar un lugar que puedas dejar rápidamente y sin problemas, por si él empieza a hacer una escena o las cosas se ponen densas.

Sé honesta con tu novio acerca de los motivos de la ruptura. Ve al punto. Al mismo tiempo, sé sensible y elige las palabras cuidadosamente. Es una buena idea ensayar lo que dirás varias veces antes del encuentro. Conversa delante del espejo o pídele a un buen amigo que actúe la situación.

Afronta las preguntas que tu novio te haga con respuestas sinceras y palabras cuidadosas. Al exponer las razones, comienza la oración con "Yo" en vez de culparlo. Por ejemplo, en vez de decir "No me haces feliz", podrías decir, "No soy feliz".

Dale tus mejores deseos. Dile que tu esperanza es que él encuentre alguien que lo ame del modo que se merece, luego repite que no eres tú. No digas nada que pueda crearle una falsa esperanza, como "Siempre te cuidaré" o "Estaré aquí si necesitas hablar con alguien". Por mucho que puedas hacerle daño, lo mejor que puedes hacer ahora es irte y dejarle que experimente su dolor.