Step 1

Aumenta la cantidad de alimento que le das antes de dormir. Muchos bebés se duermen mientras están comiendo antes de la hora de ir a la cama. Esto evita que coman hasta estar llenos y hace que se despierten en la noche para comer. Intenta despertar a tu bebé y asegúrate de que coma hasta que esté satisfecho.

Step 2

Despierta a tu bebé para alimentarlo antes de que te vayas a dormir. Esto puede habilitarlo a dormir toda la noche mientras tú duermes.

Step 3

Asegúrate de que tu bebé esté comiendo lo suficiente durante el día. Si no lo está haciendo, tu bebé puede despertarse varias veces durante la noche para compensar lo que no come durante el día.

Step 4

Intenta estirar el tiempo entre comidas cuando tu bebé alcance la marca de los tres o cuatro meses. Si tu bebé está comiendo cada dos horas, intenta hacer que espere dos horas y media entre cada comida. Cuando comience a molestarse, no asumas que tiene hambre. Confórtalo, acurrúcalo o juega con él.

Step 5

Alimenta a tu bebé más durante la comida de la noche que quieres conservar. Si tu bebé despierta a la 1, a las 3 y a las 5 de la mañana y quieres hacer que tu bebé se despierte sólo a las 3 de la mañana, dale más de comer a las 3 y menos en los otros dos horarios.

Step 6

Evita cambiar el pañal de tu bebé por la noche a menos que realmente lo necesite. Cambiar el pañal del bebé es una excelente manera de despertarlo, algo que quieres evitar cuando intentas hacer que duerma toda la noche.