Step 1

Mantén a tu bebé activo durante el día. Canta, baila y juega con él. Levanta las persianas y rodéalo de los ruidos diarios del hogar para que asocie estas luces y sonidos con cantar y jugar y no con dormir. La actividad también puede ayudar a inducir un menor sueño a la noche.

Step 2

Establece una rutina de sueño. Crea rituales de tu preferencia para tu bebé. Esto podría ser un baño tibio y luego abrázalo o mécelo, o lee o canta para él. Lo que sea que hagas, mantén la consistencia. Acúestalo a media que empieza a dormirse pero aún está despierto. Tener una rutina de sueño condiciona la mente de tu babé a asociar las actividades con el sueño y como resultado se irá quedando dormido suavemente sin ningún problema.

Step 3

Identifica cuando pide el chupete. Los bebés suelen buscar los chupetes cuando están molestos. Cálmalo abrazándolo cerca en estas situaciones. Haciendo esto, fortaleces el lazo entre la madre y el niño. Distráelo del chupete usando cualquier otro objeto como un animal de peluche.

Step 4

Préparate para una noche tensa cuando tu bebé se de cuenta que no va a tener su chupete favorito. Habrá lágrimas y gritos, no te rindas y no grites. Puede llegar una hora para que se duerma. Esto puede continuar por tres o cuatro noches antes de que se sienta cómodo para dormirse sin el chupete.