Cómo pararse en posición de firmes

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Las unidades militares son impresionantes cuando los hombres y mujeres en servicio se encuentran en formación parados en posición de firmes. Si alguna vez te has preguntado cómo pararte correctamente en esta posición al estilo militar, sigue estos pasos.

Paso 1

Párate derecho y erguido, manteniendo las caderas a nivel. Retrae el estómago lo más ceñido posible. Mantén tu pecho levantado y arqueado con los hombros emparejados.

Paso 2

Junta tus talones y haz que los dedos de ambos pies salgan en un ángulo de 45 grados. Mantén tu peso corporal descansando equitativamente sobre los talones y las puntas de los pies.

Paso 3

Mantén las piernas juntas y estiradas sin entrelazar las rodillas.

Paso 4

Pon tus brazos rectos a los costados, a lo largo de las costuras del pantalón. Mantén los pulgares apuntando hacia abajo a lo largo de la costura mientras elevas ligeramente tus dedos hacia la palma de la mano.

Paso 5

Mira hacia adelante con la cabeza en alto, fijando los ojos directamente frente a ti. Mantén tu cara seria y relajada. No sonrías.

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