Los beneficios para la salud de un humidificador

Escrito por dr. rachel levine | Traducido por aldana avale
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Los beneficios para la salud de un humidificador
Un humidificador te puede ayudar a mejorar tu piel. (Christopher Robbins/Stockbyte/Getty Images)

Un humidificador puede ofrecer un gran número de beneficios para la salud para la gente que sufre de piel seca, sinusitis, picazón en los ojos y la garganta, labios agrietados y otros problemas de salud causador por la sequedad. Al humidificar el aire, este aparato contrarresta la sequedad creada por encender la calefacción.

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Tipos

Los dos tipos principales de humidificadores son caliente y frío. Los humidificadores calientes son más silenciosos y emiten agua caliente en el aire. Los fríos utilizan un ventilador para soplar niebla en el aire. Los humidificadores ultrasónicos son los más silenciosos de todos.

Cobertura

Los humidificadores pueden estar diseñados para humedecer un ambiente, varios ambientes o toda una casa. Los que son para un solo ambiente son baratos y fáciles de instalar. Los que brindan humedad a toda la casa exigen que un profesional los instale ya que generalmente se conectan al sistema de calentamiento central.

Nivel de humedad

Los humidificadores con un medidor de humedad le permiten al usuario establecer el nivel de humedad deseado. La humedad alta puede causar problemas de moho y hongos. La humedad ideal se encuentra entre el 30 y el 50 por ciento.

Peligros potenciales

Los humidificadores de aire caliente liberan bruma caliente, que puede ser peligroso para las mascotas entrometidas y los niños pequeños. Los humidificadores se deberán apagar automáticamente si el nivel del agua es demasiado bajo o hay riesgo de incendio.

Sinusitis

Los humidificadores se utilizan como parte del tratamiento de la sinusitis. El humidificador aumenta la humedad en la nariz y ayuda con la secreción de mucosidad.

Piel seca

La sequedad es causada por la falta de agua en la piel. El humidificador devuelve la humedad al aire y ayudará a proteger tu piel. Apagar la calefacción en la casa también ayuda.

Limpiar el humidificador

Es esencial limpiar el filtro del humidificador. De otro modo, se pueden formar moho y bacterias que se esparcirán por el aire. Esto puede agravar las alergias y el asma.

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