Cómo convertirte en un entrenador físico

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Cómo convertirte en un entrenador físico
(woman and man at the gym working out image by .shock from Fotolia.com)

Ser un entrenador de aptitud física puede ser el trabajo soñado para muchas personas. Si amas entrenar, no solo te pagarán por trabajar como instructor de aptitud física, sino que te sentirás genial motivando a cientos de personas a encontrar sus objetivos de bienestar. Los entrenadores enseñan una amplia variedad de disciplinas, desde el spinning y kickboxing cardio hasta yoga y pilates.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Certificación CPR (resucitación cardiopulmonar)
  • Certificado de entrenador físico

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Instrucciones

  1. 1

    Toma muchas clases de gimnasia diferentes. La mejor manera de aprender a enseñar es observando a otros hacerlo. Toma nota de lo que te atrae como estudiante para incorporarlo luego a tu estilo de instrucción. También puedes tomar nota de lo que no te gusta.

  2. 2

    Lee artículos de publicaciones y organizaciones de reputación que cubran los temas relacionados con la aptitud física. Éstos pueden incluir temas como psicología del ejercicio, anatomía básica y pérdida de peso. Deberías estar bien informado. Los estudiantes te harán preguntas, y necesitas poder contestarlas de manera precisa.

  3. 3

    Obtén una certificación en resucitación cardiopulmonar. Los clubes de salud en general requieren que sus instructores tengan certificación CPR vigente. Necesitarás renovarla cada uno o dos años.

  4. 4

    Busca asociaciones de entrenamiento físico que ofrezcan certificaciones primarias en aptitud física. Ésta es una certificación general que te cubre como instructor. La mayoría de las instalaciones requerirán que tengas este certificado. Dos de las principales asociaciones que lo ofrecen son la Asociación Americana de Aerobics y Fitness" y el Consejo Americano de Ejercicio.

  5. 5

    Prepárate para hacer las pruebas físicas y escritas del examen para obtener la certificación como instructor de ejercicios. La mayoría de las certificaciones implican un taller de día completo que culmina con estos dos exámenes. El examen físico requiere que des clases, brevemente, a un grupo.

  6. 6

    Determina el tipo de clases que quieres enseñar. No sientas que debes limitarte a una disciplina. Muchos instructores enseñan una variedad de clases.

  7. 7

    Busca obtener certificaciones de las disciplinas específicas que quieres enseñar. Muchos programas ofrecen certificaciones en variedades como cardio kickboxing, ciclismo de interior, yoga, pilates, ejercicios de torso y físicoculturismo.

  8. 8

    Acumula una biblioteca de música para ejercicios. Necesitarás una gran variedad de música para usar en tus clases. Comienza a mezclar ahora.

  9. 9

    Pregunta en los gimnasios locales si están contratando nuevos instructores. Si no están contratando actualmente, consulta si puedes ingresar a sus listas de instructores sustitutos.

Consejos y advertencias

  • Mantén todas tus certificaciones actualizadas. Muchas vencen cada dos años.
  • Escucha las opiniones de los alumnos. Puedes mejorar enormemente tu estilo de enseñanza aprendiendo de críticas constructivas.
  • Nunca te apartes de las normas de seguridad de una instalación. La salud y la seguridad de tus estudiantes debería ser siempre tu prioridad principal.

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