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Cómo deshacerse del mal olor corporal (para mujeres)

Actualizado 17 abril, 2017

Las mujeres que sufren de mal olor corporal pueden encontrarse evitando situaciones sociales y la intimidad por vergüenza. Si tienes mal olor corporal, puede que no estés practicando una adecuada higiene personal. Por suerte, tomándote unos minutos cada día para limpiar y desodorizar tu cuerpo puedes solucionar tu problema de olor personal. No hay necesidad de cubrir un mal olor corporal con polvos o perfume, ya que puedes evitar que esté ocurriendo en primer lugar.

Instrucciones

Stockbyte/Stockbyte/Getty Images
  1. Lávate la cara y el cuerpo por lo menos una vez al día con agua caliente y jabón desodorante o gel de baño. Usa un paño limpio cada vez que te bañes o duches. Presta mucha atención a tus axilas y genitales, usando un producto de limpieza de higiene femenina especial al final.

  2. Afeítate las axilas con regularidad para evitar que su pelo atrape las bacterias que causan el mal olor.

  3. Seca tus axilas bien y aplica un antitranspirante sólido, en gel, en aerosol o roll on para evitar la sudoración.

  4. Aplica polvo de talcos al área de tu ingle, tus pies y debajo de tus pechos. Espolvorea polvo extra en tus zapatos para ayudar a prevenir el mal olor del pie.

  5. Lava tu ropa con regularidad. Usa ropa, calcetines y ropa interior limpios todos los días.

  6. Cambia las toallas sanitarias o tampones con frecuencia durante la menstruación. No uses la misma toalla sanitaria o tampón por más de tres horas.

Consejos

  • Si prefieres no usar antitranspirante, elige un desodorante con aceite del árbol de té, lavanda o salvia para ayudar a inhibir las bacterias. Las formulaciones que contienen bicarbonato de sodio también ayudan a prevenir el mal olor.

Necesitarás

  • Un jabón desodorante
  • Un paño o una esponja de baño
  • Una rasuradora
  • Un antitranspirante
  • Talco en polvo o bicarbonato de sodio
  • Toallas sanitarias o tampones
  • Detergente para ropa
  • Un producto para limpieza de higiene femenina (opcional)