Cómo empacar para un día en la playa con chicos

Escrito por jillian downer | Traducido por juan ignacio ceviño
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Cómo empacar para un día en la playa con chicos
Niños en la playa

Traer tus hijos a la playa puede ser una aventura entretenida y provechosa, pero también requiere un poco de planificación. Un viaje a la playa con niños y bebés es muy diferente que uno con adultos y requiere de atención hacia detalles importantes para poder tener un seguro y divertido viaje. Haz una lista y date mucho tiempo para organizar todas las necesidad y estarás preparada para tu día familiar en la playa en muy poco tiempo. Acá hay una guía para empacar para un día en la playa con tus hijos.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Bolso de playa
  • Toallas (por lo menos, una por persona)
  • Bloqueador a prueba de agua
  • Juguetes de playa
  • Dispositivo de flotación
  • Aperitivos
  • Agua
  • Manta de playa
  • Sombreros y camisas de manga larga
  • Nevera (opcional)
  • Sombrilla (opcional)
  • Pañales para el agua
  • Toallas húmedas
  • Bolsas de plástico variadas con cierre
  • Polvo para bebes
  • Cámara

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Instrucciones

  1. 1

    Lleva un bolsa para playa grande. Hay una serie de bolsos específicos para playa en el mercado estos días. Elige un bolso grande y duradero que sea ligero y espacioso. Las bolsas de lona o 'de barco' hacen una perfecta artillería para la playa, así como las bolsas de malla de gran tamaño que ayudan a filtrar la arena y son perfectos para los juguetes de playa y trajes de baño mojado.

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    Bolsos de playa (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)
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    No te olvides del bloqueador. Este puede ser el artículo más importante para un día en la playa. Asegúrate que tu bloqueador no sea menor a SPF 25, que tenga protección UVA y UVC y que sea a prueba de agua. Aplica nuevamente cada dos horas a la piel seca, aunque tengas que arrastrarlos fuera del agua o de una actividad. Las quemaduras de sol no son para bromear y tener a tus hijos llorando por cinco minutos durante el día es mucho mejor que una semana entera de ello porque su quemadura de piel esté tan mal. El protector solar en aerosol es una gran inversión porque hace que el proceso de aplicación sea más fácil y rápido.

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    Bloqueador (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)
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    Lleva mucha agua. Asegúrate de que tú y tus hijos estén hidratados todo el día. El calor del sol drenará el cuerpo de sus líquidos rápidamente y es vital para ti y la salud de tus hijos mantenerse adecuadamente hidratados. Los niños tienden a tragar mucha agua y la sal del agua salada sólo actuará para deshidratarlos más rápido. Evita los golpes de calor y un severo agotamiento tomando agua todo el día. Empaca una nevera con una cantidad de pequeña de botellas con pico deportivo. Los niños tienden a tomar agua si cuentan con su propia botella personal.

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    Niños en el agua (Soul/Lifesize/Getty Images)
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    Empaca juguetes de playa. Recuerda que los niños no van a estar satisfechos recostados sobre sus estómagos leyendo un libro por seis horas, por lo que tendrás que llevar muchos para mantenerlos entretenidos. Lo bueno es que los niños son fáciles de entretener. La arena y el agua les brindan un escenario perfecto para ponerse creativos, por eso lleva algunos juguetes de playa, especialmente herramientas para castillos de arena y déjalos sueltos en la arena.

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    Juguetes de playa (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)
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    Lleva varios artículos de seguridad. Si tu hijo es nuevo nadando querrás llevar algunos artículos de seguridad, como flotadores, trajes con flotadores y balsas. Recuerda que hasta los mejores nadadores pueden quedar atrapados en las fuertes corrientes del océano y contracorrientes, así que mantén un ojo sobre ellos cuando estén en el agua.

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    Flotadores (Comstock/Comstock/Getty Images)
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    Empaca pañales para el agua. Si tienes bebés o niños que todavía están siendo entrenados para ir al baño, lleva pañales para el agua, talco para bebés y toallas para bebés. Las toallas para bebés pueden usarse también para limpiar manos y rostros luego de almorzar y para pies antes de regresar en el auto manejando al hogar. La sal y el sudor pueden causar erupciones e irritaciones, así que utiliza el talco de bebé para aliviar la irritación y la fricción. También sirve perfectamente para deshacerse de la arena.

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    Pañales para agua (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)
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    Lleva ropa de playa apropiada. Mientras los niños deberían poder correr en sus trajes de baños por algún tiempo, no les permitas tomar sol por seis horas sin cubrirlos un poco. La piel de los niños es mucho más sensible que la tuya y necesitas protegerla. Los sombreros para el sol y las camisas de manga larga con una protección SPF son recomendadas por lo menos para una parte del día.

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    Sombreros para bloquear el sol (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)
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    Lleva muchos aperitivos. El calor del sol liquida la energía de uno, así que empaca aperitivos que contengan muchas proteínas y repondrá tu energía y la de tu familia. Los emparedados de mantequilla de maní, mezclas de nueces o GORP, queso y galletas, cecina e incluso caramelos duros te ayudarán a volver a la vida.

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    Aperitivos para playa (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)
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    Empaca muchas toallas, una manta de playa y una sombrilla. Lleva una toalla por cada miembro de tú familia y añade dos extras también. Los niños estarán dentro y fuera del agua y el sol, la transpiración y el agua fría los harán sentir frío, así que necesitarán tener toallas secas. Compartir toallas mojadas no es divertido para nadie, así que lleva suficientes para mantener a todos felices. Reserva tus toallas para cuerpos mojados y lleva una manta de playa para sentarte. Una sombrilla es opcional pero es una gran forma de escapar de los rayos del sol.

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    Toallas para playa (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)
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    Lleva una cámara. Un día en la playa con tu familia te brindará muchas fotografías buenas. Éstos son momentos que no querrás perderte, especialmente si tus hijos son nuevos en la diversión de la playa. Empaca una cámara y un estuche a prueba de agua y toma muchas fotografías.

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    Fotos en la playa (Pixland/Pixland/Getty Images)

Consejos y advertencias

  • Empaca bolsas con cierres en distintos tamaños para mantener las cosas secas y libres de arena, como aperitivos, pañales limpios, teléfonos celulares y cámaras. Ésto también será útil para guardar los pañales sucios y los trajes de baño mojados.
  • El sol puede llevarse tu apetito, así que si tus niños dicen no estar hambrientos asegúrate que coman un poco para que no se enfermen.
  • No empaques aperitivos que puedan estropearse con el calor del sol. Las carnes y ensaladas deben evitarse a menos que planees llevar una nevera con hielo.

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