Cómo evitar que los niños ronquen

Escrito por ashley leonard | Traducido por noelia menéndez
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Cómo evitar que los niños ronquen
Los ronquidos se generan cuando existe presión sobre los tejidos blandos de la garganta. (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

Los ronquidos no sólo afectan a los adultos, los niños también pueden padecer esta afección común. Existen varias causas para que los niños ronquen, desde apnea del sueño hasta infecciones. Buscar una solución puede ser angustiante porque el niño puede estar sufriendo. Los ronquidos se generan cuando existe presión sobre los tejidos blandos de la garganta; la nariz también se ve afectada. Por suerte, existen formas de que tu hijo no ronque, lo que lo ayudará a dormir tranquilamente.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Almohada
  • Medicamentos
  • Tiras nasales

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Instrucciones

  1. 1

    Coloca una almohada detrás del bebé si existen indicios de ronquidos. La almohada debería estar colocada de forma que el bebé quede de costado para dormir. Ten en cuenta que debes cambiar la posición de la almohada para que el bebé duerma sobre un costado diferente cada noche. Products to Help Stop Snoring.com afirma que si no cambias la posición del bebé todas las noches los huesos del cráneo pueden quedarle asimétricos. También puedes emplear esta técnica con niños más grandes.

  2. 2

    Dale medicamentos para tratar infecciones en las tiroides. Según Products to Help Stop Snoring, las infecciones en las tiroides pueden hacer que los niños ronquen. Lleva a tu hijo al pediatra para que diagnostiquen de forma precisa la infección. El pediatra le recetará la medicación adecuada. Dásela según las instrucciones del envase.

  3. 3

    Colócale tiras nasales en el puente de la nariz. Las tiras se adhieren a la nariz y ayudan a aliviar la presión que genera los ronquidos. Existen tiras nasales específicas que puedes comprar en la farmacia de tu barrio. Breathe Right.com afirma que los niños menores de 5 años no deben usar tiras nasales.

  4. 4

    Lleva a tu hijo al médico para determinar si se debe hacer otros estudios médicos. Los ronquidos en los niños también pueden ser causa de desequilibrios en el cerebro. Si luego de intentar todo lo anterior tu hijo sigue roncando, llévalo al médico para que le haga más estudios.

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