Cómo hacer jugo de naranja

Escrito por blaze johnson | Traducido por katherine rocio bastidas caicedo

El jugo de naranja recién hecho contiene varias vitaminas y minerales esenciales necesarios para promover la buena salud y una dieta equilibrada. Hacer tu propio jugo con unas pocas naranjas maduras puede ofrecer un mejor sabor y eliminar los conservantes, azúcares y agua asociados a los productos comprados en tiendas que son hechos a partir de concentrados. Hacer jugo es algo muy fácil que te tomará pocos minutos.

Instrucciones

  1. 1

    Deja que las naranjas alcancen la temperatura ambiente.

  2. 2

    Coloca una naranja en el mesón o mesa de la cocina y hazla rodar con la mano mientras le aplicas una ligera presión. Esto ablandará las fibras interiores y preparara la naranja para el jugo.

  3. 3

    Coloca la naranja en una tabla para cortar y córtala por la mitad con un cuchillo adecuado. Quita todas las semillas que veas de las dos mitades.

  4. 4

    Coloca el exprimidor de mano en un recipiente adecuado, con el cono del exprimidor hacia arriba. Elije un recipiente que se ajuste al aparato para evitar un posible desastre.

  5. 5

    Sostén el exprimidor y el recipiente con una mano y coloca el extremo cortado de una de las mitades de la naranja sobre el cono del exprimidor.

  6. 6

    Gira la naranja sobre el cono aplicando una buena cantidad de presión para extraer el jugo. Aprieta los lados de la naranja durante la rotación.

  7. 7

    Repite el proceso de extracción del jugo de naranja con la mitad restante.

  8. 8

    Rueda, corta y exprime el jugo de tantas naranjas como necesites. Si lo deseas, mezcla la pulpa de la parte superior del exprimidor con el jugo.

  9. 9

    Tira a la basura las mitades de naranja utilizadas cuando hayas terminado.

Necesitarás

  • Naranjas
  • Tabla para cortar
  • Un cuchillo
  • Un exprimidor de mano
  • Un recipiente adecuado

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