Cómo recordar a un ser querido que ha fallecido
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La muerte de un ser querido es una experiencia difícil para todas las personas. Aunque el dolor y la profunda pena por la muerte de un ser querido pueda subsanar con el tiempo, es probable que la memoria de esa persona especial se mantenga presente. Reconocer y honrar estas memorias es importante para muchas personas y existen una variedad de formas para recordar a un ser querido de forma regular.
Haz una actividad que tu ser querido disfrutaba
La mayoría de las personas tienen memorias vivas de sus seres queridos. Estas memorias a menudo se relacionan con los momentos que disfrutaron con el ser querido haciendo una actividad que disfrutaban. La actividad que elijas dependerá de los gustos de la persona y podría variar desde visitar un museo de arte hasta pintar o practicar un deporte o asistir a un partido de béisbol. Realizar una actividad que un ser querido disfrutaba puede ayudarte a recordar las mejores memorias que compartieron, mientras honras su memoria.
Guarda algo de tu ser querido contigo
Guardar un pequeño objeto que era del él o que usaba con frecuencia es una forma confortante para muchas personas. Para algunas, esto podría ser una joya, como un reloj o un collar. Busca algo pequeño para tener contigo todo el tiempo, pero no que se pueda perder.
Crea un monumento, caja de recuerdos o recuerdo digital
Cuando muchas personas piensan sobre un monumento, piensan sobre una estructura externa grande o algo a gran escala. Pero incluso algunas fotos de un ser querido, o un grupo de objetos que te hacen recordarlo a él y a su vida pueden considerarse como un monumento, y pueden ayudarte a recordarlo a diario. Por ejemplo, incluso puedes crear un jardín de flores o de hierbas como un monumento. Si no quieres crear un monumento visible todo el tiempo, puedes crear una caja de recuerdos que contenga imágenes u objetos que puedas ver cuando lo desees. También puedes hacer un recuerdo digital compilado imágenes e información sobre un ser querido en un sitio web o blog para uso personal o para compartir con la familia y amigos de la persona que ha fallecido.
Haz una donación caritativa en su nombre
Hacer una donación caritativa por única vez o de forma frecuente en el nombre de tu ser querido es una forma excelente de honrar su memoria y al mismo tiempo de ayudar a otras personas que tengan necesidades. Elige una causa que tu ser querido haya apoyado o haya creído. Si murió por algún tipo de complicación relacionada con una enfermedad o trastorno en particular, considera hacer una donación a una organización que ayude a las personas con la misma enfermedad o trastorno.
Visita el cementerio
Si tu ser querido fue enterrado en un cementerio cercano, visitarlo puede darte confort y darte tiempo para recordar tus experiencias con él. Muchas personas eligen llevar flores frescas o pequeños objetos que le hayan gustado para dejar junto a su parcela.
Referencias
Sobre el autor
Christopher Godwin is a freelance writer from Los Angeles. He spent his formative years as a chef and bartender crafting signature dishes and cocktails as the head of an upscale catering firm. He has since ventured into sharing original creations and expertise with the public. Godwin has published poetry, fiction and nonfiction in publications like "Spork Magazine," "Cold Mountain Review" and "From Abalone To Zest."
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