Cómo saber cuando una relación no es sana

Escrito por sam grover | Traducido por beatriz sánchez
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Cómo saber cuando una relación no es sana
Las relaciones no siempre parecen sanas desde fuera. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Las relaciones tienen sus tiempos buenos y malos. Esto no es necesariamente algo malo, y los desacuerdos pueden ayudarte a resolver problemas y a llegar a compromisos. Pero cuando una relación empieza a tener más tiempos malos que buenos, seguramente se está volviendo poco sana. Puesto que esto lo hace despacio, a menudo es complicado saber cuándo lo hace. Se te acerca sigilosamente en lugar de cambiar de la noche a la mañana. Así que si crees que tu relación no es sana, necesitar comprobar unos pocos signos clave que lo confirmarán o denegarán.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Busca mentiras importantes. Si una pareja te miente sobre si queda café cuando sólo queda para una taza, ésta no es una mentira importante (aunque no es considerado). Pero si te dice que va a salir con sus amigos, pero en realidad va a otro lugar, debes considerar esto una mentira importante. Las relaciones sanas están basadas en la honestidad, así que si no la hay esto indica que es una relación insana.

  2. 2

    Comprueba si hay demasiadas conexiones entre tú y tu pareja. Seguramente van a hacer muchas cosas juntos y a pasar mucho tiempo juntos, pero deben tener sus propias vidas y actividades. De lo contrario, tu relación se convertirá en tu única actividad, y esto no es sano.

  3. 3

    Comprueba si hay falta de ayuda. Las relaciones sanas tienen miembros que se apoyan durante los buenos y malos momentos. Una relación que no es sana suele tener a un miembro que estará contigo en los buenos momentos pero al que no verás en los momentos más complicados.

  4. 4

    Pregúntate si eres feliz. Si estás constantemente "dejando pasar cosas" o ignorando un comportamiento negativo o generalmente te sientes menos contento de lo que deberías, esto es un signo clave de una relación insana. Las relaciones deberían hacerte feliz, y si no lo hacen, estás en una relación insana.

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