Cómo superar el final de una amistad

Escrito por zora hughes | Traducido por barbara obregon
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo superar el final de una amistad
Déjate llorar, reflexiona y aprende del final de la amistad. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

A veces las amistades más cercanas llegan a su fin, ya sea por una pelea épica, por las cosas hirientes que se dijeron mutuamente, o simplemente porque se distanciaron. Superar el fin de una amistad a veces puede ser peor que una ruptura con tu pareja porque se supone que los amigos son para siempre. Mantenerte ocupado y pasar tiempo con otros amigos te ayudará a superar este momento difícil. También debes tomarte el tiempo para reflexionar sobre cómo puedes aprender de esta situación difícil para avanzar.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Instrucciones

    Deja ir a tu amigo, y sigue adelante

  1. 1

    Sumérgete en tus actividades preferidas. Mantenerte ocupado te ayudará a mantener tu mente fuera de la devastadora pérdida de tu amigo. Otra idea es tomar un nuevo pasatiempo donde tengas que enfocar tu energía. Aprende a jugar al tenis, por ejemplo, o toma una clase de cocina. Involucrarte a ti mismo en algo que te apasione ayudará a que te sientas mejor.

  2. 2

    Desahógate. No guardes tus sentimientos para ti; habla con alguien si puedes. Habla con alguien objetivo que no esté familiarizado con la situación para que puedas recibir una retroalimentación honesta acerca de dónde podrías tener culpa o si cometiste errores que contribuyeron al final de la relación. Habla con un psiquiatra. Él será capaz de ayudarte a determinar exactamente donde las cosas salieron mal y determinar si la relación era tóxica. Juntos pueden resolver los problemas para que no los a repitas con otros amigos en el futuro.

  3. 3

    Pasa tiempo con otros amigos. A tus otros amigos, si son verdaderos, no les gustará verte molesto y tratarán de animarte. Si sientes la necesidad de desahogarte sobre la forma en que tu ex-amigo te trató, sigue adelante y hazlo con tus amigos. Ellos estarán de tu lado y también te apoyarán si necesitas hacer el duelo por la pérdida. Pasa más tiempo con amigos que puedas haber descuidado en el pasado mientras estabas pasando tiempo con tu ex-amigo.

Consejos y advertencias

  • Mantén la puerta abierta a la posibilidad de reconciliarte con tu amigo. Si la situación fue más que un gran malentendido, hay una posibilidad de que después de darse espacio mutuo, los dos puedan volver y reanudar la amistad, si eso es lo que ambos realmente quieren.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles