7 bebidas que no harán descarrilar tu dieta

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Estás en un bar colmado de gente y docenas de personas esperan de manera impaciente su oportunidad de ordenar. Los bartenders están malhumorados e innumerables botellas se alinean detrás de la barra, sugiriendo un número vertiginoso de opciones para beber. De repente, los ojos del bartender se posan en ti "¿Qué vas a tomar?", te pregunta de malos modos, y suena más como una orden que como una pregunta. Eres el cliente de turno y jurarías que está sonando la música de "Jeopardy". Te estás quedando sin tiempo, de modo que vas a lo seguro y gritas "¡Cuba libre!" o "¡Heineken!" o "¡Ruso blanco!", o cualquier otra bebida "segura", familiar, y rica en calorías. En fin. Siempre puedes regresar a la dieta mañana a la mañana.
Pero no tiene que ser tan difícil. Puedes tenerlo todo: vida social y saludable, alcanzando tus metas de perder peso mientras que sales y te diviertes. Sólo necesitas saber qué bebidas, disfrutadas en moderación, no destruirán tu dieta.
Vino tinto
Champán y vino espumante
Cerveza ultraligera
Una Guiness
(Tu bebida blanca preferida) con agua con gas o agua o gaseosa dietética
Martini
Mojito
¡A tu salud!
Sobre el autor
A professional writer since 1999, Jason Otis has been published in newspapers in Louisiana and Mississippi, as well as a number of websites. His work has garnered awards from the Mississippi Press Association and the Web Marketing Association. Otis holds a Bachelor of Arts in English.
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