Step 1

Socializa con tus amigas en un lugar donde sepas que varios chicos estarán presentes, como un restaurante, un club nocturno o un bar. Deja que tus amigas sepan que te pones nerviosa al hablar con los hombres y pídeles que hablen con ellos para conocerlos junto contigo y así no tengas que estar sola.

Step 2

Arréglate antes de acudir a una cita o a una fiesta para que puedas sentirte y verte muy bien. Ponte algo que te haga sentir cómoda y con lo que pienses que te ves bonita. Así, cuando salgas, asegúrate de mostrarte. No temas en ser la primera en la pista de baile o pide a un chico guapo que te acompañe, si te gusta.

Step 3

Sonríe mucho. Aún cuando no te sientas así, demuestra que tienes una maravillosa sonrisa. No solo atraerás a los chicos, sino que empezarás a sentirte menos estresada y nerviosa. Demuéstralo hasta que lo sientas.

Step 4

Manténte centrada en ti misma. No te gustara salir con un chico que no te entienda ni te haga sentir especial. Así, que sé tú misma. Platica sobre lo que te mantenga cómoda. Estarás más nerviosa cerca de los hombres si intentas pretender ser alguien que no eres porque la mentira provoca ansiedad.

Step 5

Manténte derecha y guarda tu compostura. Esto te ayudará a sentirte más segura en ti y te dará más ánimo cuando hables con ellos. Además, te verás más impactante, lo que hará a los chicos sentirse más nerviosos junto a ti, que a tú estando cerca de ellos.

Step 6

Escucha al chico con el que hablas o con quien sales. Mucha gente nerviosa siente la necesidad de hablar demasiado pero escuchar es una cualidad muy atractiva. También conocerás más rápidamente a la persona si escuchas atentamente a cualquier cosa que diga, lo que te ayudará en tu zona de confort.